首先我们讲气虚体质,气,指身体营卫之气,中医讲气为血之帅,血液润养身体,是需要气的推动和管理,这样不至于让血到处乱跑,气由肺主管。江中331健康减脂导师锦妮微信(18468120992)会员价
虚,对应实和多,意思是少,气虚就是指我们身体的气少了,血缺乏推动的力量而导致的身体一种症状。气虚主要有下面一些特点:
声音小,一些人可能个子很大,但说话却很小声,小心翼翼;胆子比较小,喊他去玩一点刺激性游戏,他总是不敢,而且呼吸轻而浅;
对环境敏感,容易感冒,身体营卫之气,就是我们现在所说的免疫力;
冬天怕冷,夏天怕热,容易受寒中暑,这类体质属于冷热都怕,冬天比别人怕冷,夏天也比正常人怕热;
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胃口不是很好,饭量比较小,因为气虚,五脏的润化功能受影响,吃不了多少东西就觉得不想吃或者饱了;
容易腹胀,大便困难,每次量不多,肺主皮毛,与大肠相表里,气虚的人,多数人影响*大的就是肠道了
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