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在中医学里,代谢不好的人会容易出现代谢综合征,代谢综合征也叫(MS),为多种疾病汇集出现,是一组由肥胖、高血糖、高血压和血脂导常等代谢紊乱组成的临床综合征,目前世果范围内的代谢综合征发病率每年快速增加,其所引发的心脑血管等相关重大关发症严重威胁人类的健康,已经成为社会关注的焦点了。据报道美国小于 60 岁的人群 MS 患病率已达 40%我国几个城市为 14% ~ 17% ,而在高血压、糖尿病和肥胖等特定人群 中符合诊断者则高达 50% ~ 80% ;更可怕的是MS发病率趋势日益年轻化,据调查显示满20岁以上的人群患病率达14%-16%,青、少年MS的发病率与年龄、病史、饮食习惯、肥胖等因素密切相关。在西医认为,胰岛素抵抗是MS致病之本。中医则认为MS属痰湿的证候范畴,表现为肥胖,身体沉重,乏力倦怠,四肢欠温,舌淡,苔白或腻,脉滑等。江中331健康减脂导师锦妮微信(18468120992)
能量与代谢,代谢不好就会容易肥胖,从而我们采用了3款产品的结合,先排除身体里已有的垃圾和毒素,再从各方面来提高代谢,燃烧现有的皮下脂肪,同步也进行调整肠道菌群,加速瘦素分泌减少我们内脏脂肪,
那从能量与代谢的关系我们解决了已经形成的脂肪,接下来我们就从营养学角度或者生物学角度,来解决一下能量与流转的关系
●进来的能量=出去的能量 体重就不变
●进来的能量<出去的能量 体重就下降
●进来的能量>出去的能量 体重就上升
而且我们都知道,我们吃的各种东西,无外乎7大营养素:碳水、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维 和水。这些营养素参与我们机体的组织修复和新陈代谢。
而跟胖瘦有直接关系,也就是说跟能量有直接关系的主要是三大产能营养素:“碳水,脂肪和蛋白质”。它们可以为我们的身体提供能量,同时需要能量也比较大,也叫宏量营养素。
碳水化合物、脂肪、蛋白质,只有这三种营养素会提供热量。江中331健康减脂导师锦妮微信(18468120992)
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