首先我们在选择防晒霜的时候，要根据自己的肤质来进行选择，如果你是比较难打理的敏感皮肤，一定要选择敏感皮肤专用的防晒霜，因为防晒霜也有温和款或者清爽款，一定要根据自己的皮肤性质进行选择2、选择防晒霜的时候一定要看两个数值，就是我们前面说的spf和pa值。
1、防晒霜该怎么选？什么样的防晒霜是好的防晒霜？
防晒，几乎是每个人夏天必做的一件事情，尤其对女孩子来说，夏天防晒是保护肌肤的一种重要手段。为了防晒，很多人都会选择购买防晒霜，那么，怎样知道选什么样的防晒霜更合适自己呢？其实，关于防晒霜的防晒信息，都被标注在产品上，但是因为防晒术语太过正规了，容易被很多人忽视掉，或者是很多人根本看不懂，就随意买了，
防晒霜选的不合适，那反而事倍功半！选购合适自己的防晒霜，主要是把SPF和PA这两个防晒术语搞清楚！SPF指SPF防晒系数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低，是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。SPF防晒系数的数值适用于每一个人，假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红，
低级防晒品防晒指数为SPF2~6，中级是SPF6~8，高等防晒品则为SPF8~12，SPF值在12~30范围内的产品属于高强或超高强防晒品，超过30则为超高强防晒品。一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜，
上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可；如果是外出旅游或经常在烈日环境下，则一般需要选择SPF30以上的。SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强，防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。
PA如果说SPF主要是抵御UVB紫外线，防止肌肤表面的晒伤、晒红、色素增加，那么PA则主要抵御对肌肤伤害更高的UVA！科学已经证实UVA是导致肌肤老化的凶手，UVA会深入你的深层皮肤，令你加速皮肤老化、产生皱纹、同时出现雀斑，一般来说，PA越多＋，代表防御力越强，越能有效阻挡UVA。PA 表示有效防护UVA时间为2-4倍，PA 表示可以延缓4-8倍的时间，PA 表示可以延缓8倍以上的时间，
2、防晒霜怎么选，PA 是什么意思？
在购买防晒霜的时候，我们一般会遇到两个数值：SPF和PA ，其实这两个数值以及防晒霜当中的成分，也就构成了我们日常购买和选择防晒霜最主要看重的东西，接下来就要跟你细细的讲一下，记得在购买防晒霜的时候一定要看清楚哦。SPF这个数值是我们在购买防晒霜的时候一眼就会看到的一个数值，它的后面一般会跟着，一个数字可以是30也可以是50，
spf的意思是防晒系数它是指在我们涂了防晒霜之后，能够保护我们皮肤免受到紫外线伤害，隔离紫外线的时间倍数，换句话说如果spf后面的数字越大，能够保护我们皮肤的时间也就越长。一般来说，如果什么都没有涂，仅仅只是用我们自己的皮肤去防晒的话，我们人的皮肤在太阳光下20分钟之后皮肤就会发红，变黑，如果说一个防晒霜的spf值是15，也就是15×20=300分钟之后皮肤才会被晒红。
Spf是50，那就是50×20=1000分钟以后才会被晒红，所以一般来说，spf越大防晒霜也就越贵，但是它能够保护我们皮肤，抵御紫外线的时间也就越长，所以在购买防晒霜的时候，尽量选择数值比较大的防晒霜。PA 太阳光的紫外线，按照波长来说可以分为UVAUVB，SPA是防晒霜对于UVB的防晒效果，而PA则是对UVA的防晒效果。
