敷面膜对皮肤都有好处，睡眠面膜其实也是懒人面膜，因为这种面膜可以免洗，直接可以敷着过夜的，说白了就是当晚霜用。很难片面的说睡眠面膜是否当真有高效养肤的作用，重要的是选对产品，适肤而用，这样才有可能让这件概念型保养品发挥积极的养肤作用，到底是贴片面膜好呢还是睡眠面膜好。
1、睡眠面膜跟其他面膜有什么区别，有什么好的推荐吗？
睡眠面膜这个美容概念最早缘起于韩国某美容品牌，近年来逐渐被热衷保养并追求简约护肤步骤的MM认可。很难片面的说睡眠面膜是否当真有高效养肤的作用，重要的是选对产品，适肤而用，这样才有可能让这件概念型保养品发挥积极的养肤作用，要想让睡眠面膜为你的姿色加分，一定要正确地回答下面几个问题：与其他面膜有何区别如果看一下许多睡眠面膜的成分表不难发现，有些睡眠面膜与普通的保湿乳霜或保湿啫喱凝胶在配方上并没有太大区别，排在前几位的无非是水、丁二醇以及一些如黄原胶、卡波姆类的增稠剂，之后在临近防腐系统的部分才有可能出现一些成分浓度很低的活性成分。
比如以下是大家熟知的兰芝睡眠面膜主要成分表，配方就是一个标准的保湿霜配方，如果一定要说区别的话，就是这个配方里面海藻糖含量比较高，比较容易形成“膜感”，而一些品牌的面霜在使用说明或广告宣传中曾提到产品用量可酌情增加来作为睡眠面膜使用，可见只要不含光敏感成分，睡眠面膜和面霜特别是晚霜的本质界定并不明显。
因此，对睡眠面膜不必过分迷恋，但是，并非说明睡眠面膜是鸡肋。睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态，因此，睡眠面膜对于干燥肌还是有一定的养肤效果的。如果产品成分表中能够找到一些类似神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相的皮脂修复类成分，那效果就更完美了，
其次，睡眠面膜护肤后无需洗掉，可以说是懒人福音。需要注意的是，对于油性痘痘肌来说，睡眠面膜无非就是保养毒药，大量的胶质成分不仅会影响皮脂代谢，而且产品中的油脂可能加重蠕形螨感染引发的暗疮炎症，如果油性痘痘肌肤想使用具有抗氧化功效的睡眠面膜，最好是在洁面后第一步使用，静置肌肤表面30min左右用清水洗净即可，后续的保养步骤也要精简。
2、睡眠面膜的正确用法是什么？
其实敷面膜对皮肤都有好处，睡眠面膜其实也是懒人面膜，因为这种面膜可以免洗，直接可以敷着过夜的，说白了就是当晚霜用！怎么敷对皮肤最好呢，首先是晚上先给肌肤彻底的清洁，清洁之后用按摩膏给脸上轻轻按摩十分钟，不仅可以把多余老化的角质层去掉，还可以提拉紧致，甚至是毛孔黑头都可以整理掉，然后我推荐用美容仪，镭射的比较好，或者是双轮的都可以，我自己会先用雅萌小锅清洁仪，去黑头收缩毛孔，然后再用以色列那款镭射声波，长期用真的很有效果，不过用美容仪的时候都需要用着哩当媒介，时间不需要太久，10分钟就可以了，然后再把脸洗干净，涂上一层水，一种精华，最后涂上一层薄薄的睡眠面膜就可以上床啦，睡眠面膜真不需要太厚，不然吸收会很慢，也容易蹭到枕头被子，说不定还有点闷呢！第二天起来发现肌肤真的不错呢！尤其是化妆很服帖，没有细纹呢，
3、睡眠面膜和贴片面膜哪个效果好？
关注【糖小姐的闺蜜圈】闺蜜美，世界才美...不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！谢邀！大家贴面膜的目的都是一样的，为了补水养颜，让自己看起来更年轻水润。但是很多人在选择面膜的时候遇到难题，到底是贴片面膜好呢还是睡眠面膜好。为了弄清这个问题小编我亲身体验并详细记下两种面膜的使用感受，然后得出一个结论——贴片面膜效果好，睡眠面膜方便，
很多人都觉得睡眠面膜涂在脸上，然后安安心心睡一觉，第二天醒来清理掉就行了，这样经过一晚上的细水长流，效果不是更好吗？其实不然，睡眠面膜虽然在脸上敷了一整晚，但是肌肤对面膜成分的吸收是非常细微的，加上睡眠面膜本身的渗透没那么给力。贴片使用前要对面部进行细致的清洗，然后让面膜纸完全张开，覆盖在脸上，面膜要保持平整，尽量把皱褶的位置摊平，这样才更加有效的让面膜中的营养液渗透到肌肤中。
