夏天想要全身美白，需要从三个方面同时着手。樱桃、荔枝、番石榴、西红柿、白萝卜、胡萝卜等食物（这些食物中含有β胡萝卜素及维生素C，都是可以美白肌肤的，像樱桃还含有铁元素，还能够让皮肤有气色，更加红润）；4、喝蜂蜜柠檬水美白日常可以多喝些一些蜂蜜柠檬水，蜂蜜能够让皮肤比较有光泽和弹性，柠檬富含维生素C，在一定程度上防止和消除黑色素沉着，对皮肤美白有一定的作用。
1、夏天想要全身美白怎么办？
夏天想要全身美白，需要从三个方面同时着手。1、物理美白日常出行带上帽子、太阳镜、防晒衣、防晒袖子、遮阳伞等防晒衣物；2、通过护肤品美白出门前涂上防晒霜等防晒护肤品；3、通过饮食美白日常可以食用含有β胡萝卜素及维生素C类的蔬果，如：樱桃、荔枝、番石榴、西红柿、白萝卜、胡萝卜等食物（这些食物中含有β胡萝卜素及维生素C，都是可以美白肌肤的，像樱桃还含有铁元素，还能够让皮肤有气色，更加红润）；4、喝蜂蜜柠檬水美白日常可以多喝些一些蜂蜜柠檬水，蜂蜜能够让皮肤比较有光泽和弹性，柠檬富含维生素C，在一定程度上防止和消除黑色素沉着，对皮肤美白有一定的作用，
2、学生党如何进行全身美白？
学生党省钱变白攻略我的梦想就是用最少的钱，变成最白最美的人儿~变白答疑·你为什么会变黑？皮肤黑不黑，取决于黑色素细胞的数量、体积以及分布的位置，如果变黑是后天因素导致的，那只能说明你后天防晒没做好。·你到底能变多白？你大腿内侧白的程度，就是你能变白的天花板高度，·坚持多久能变白？皮肤的新陈代谢周期是28天，任何一涂就有用的变白产品才有问题。
内调变白Step1：去湿气：茯苓湿气重代谢慢，皮肤发黄Step2：抗氧化：坚果、蓝莓、山竹加速体内黑色素代谢Step3：断糖：奶茶、蛋糕、曲奇糖会干扰VC的吸收Step4：补充VC：柠檬、草莓、西红柿自制变白饮料·香蕉胡萝卜苹果汁：¥2食材：香蕉半根，胡萝卜1/3根，苹果半个做法：将食材和300ml清水倒入榨汁机作用：润肠通便，变白抗氧化·奇异果苹果汁¥2.2食材：奇异果1个，苹果半个做法：奇异果去皮切片，苹果切块，加水榨汁作用：变白，防衰老·西柚番茄汁¥7食材：西柚半个，番茄1个，适量蜂蜜做法：西柚去皮切块，番茄切块，加入蜂蜜和水榨汁作用：防晒变白，补气血做好防晒·硬防晒遮阳伞¥16.8口罩¥29帽子¥19.9·软防晒日常通勤-dmcell防晒¥258牛奶慕斯的质感，凉凉的好推开！像涂乳液一样的清爽透气感，补涂也不显厚重油腻，
它的防晒能力丝毫不含糊，逛一下午街也不怕晒黑！户外游玩-rootsbase防晒¥128防晒能力杠杠硬！能为皮肤阻挡98%的紫外线，给人一种与海边阳光在线叫板的自信。还能当隔离霜用，均匀肤色，上妆也不会晕妆脸部变白Step01清洁洁面¥84卸妆水¥59清洁面膜¥68Step02保湿喷雾¥67面膜¥79保湿是脸部变白的前提Step03变白精华加进面霜菁华¥99面霜¥134可以滴几滴精华到面霜里增加耐受度让皮肤适应全身变白沐浴露¥65.8稍微搓一搓就能冒出好多泡泡，洗澡的时候感觉又香又滑的，皮肤滑溜溜白嫩嫩的，身体防晒能直接卸干净，后背的痘痘也一点点洗没了磨砂膏¥78银杏淡奶油的质地，里面有那种很细腻的磨砂，干搓在皮肤也不疼，能将身体关节发黑的角质搓干净，让皮肤变得白白嫩嫩的~光甘草定身体乳¥89吹爆这瓶能变白但不会长毛的身体乳，光果甘草根提取物有防晒变白的效菓，能从根上去抑制皮肤黑色素的积累！就涂了一冬天，身上白到反光手脚变白手部去角质¥79为手部去角质有助于手膜的吸收，揉搓掉手上的死皮和脏东西，手部肌肤才会变得嫩滑，记得使用的时候要轻柔些，
手膜¥29.9定期做手膜，做手膜之前先用温水泡一下，再用去角质膏去一下角质，再敷手膜30分钟左右。凡士林¥19.9除了姨妈期，每天泡脚15分钟，放松双脚，再擦膏揉捏至吸收后，穿棉袜睡觉，脚不干燥，慢慢变白牙齿变白牙粉¥40一大盒感觉可以使很久，刷牙的时候，先挤牙膏，再蘸一点牙粉，每次刷2分钟，刷完嘴里有薄荷味，能去黄去牙渍，牙齿白亮亮的。
