再次用喷雾喷满全脸，等表面水分吸收后，正常涂抹面霜。油也不需要用特别贵的，更重要的是用足量，我感觉敏感肌一定得用修复型面霜，因为这类面霜能让肌肤在减少外界刺激的情况下实现自我修复，使用美白产品，甘草提取物（甘草酸钾、光甘草定）、维生素E、茶多酚、红酒多酚等美白成分；忌用含果酸（AHA）、高浓度维生素C、曲酸、壬二酸、水杨酸等成分，会加重皮肤敏感和炎症。
1、你用过最好用的修复敏感肌的方法是什么？
敏感皮肤最大的问题就是角质层薄，角质层就像皮肤的抵御外界污染的屏障，角质层过薄就会出现泛红、干痒、容易长痘等各种各样的皮肤问题。所以对于敏感皮肤来说，在护肤中最应该花心思的地方，一是维稳（不使用刺激性强、过度清洁的产品），而是修复角质层，先说说维稳，日常护肤要选用一只成分温和的洁面产品，减少、甚至不用去角质清洁产品（干皮、敏感皮泥膜能不敷就不敷，最多一个月一次就够了），是帮助皮肤改善的第一步。
▲买过很多氨基酸洁面，回购次数比较多的是Freeplus这款护肤品方面，切记杜绝一些刺激性成分，比如不要用含有酒精的护肤品，而选择主打修复、滋润的产品，▲敏感皮一定要常备一款主打修复、维稳的精华，雅诗兰黛小棕瓶、HR绿宝瓶是我的日常必备。至于如何修复受损角质层，在这里分享给大家我经常用的一种方法，它的原理是封闭型保湿，俗称“水油水”护肤法，
具体操作大概分三步：STEP1：用保湿喷雾彻底喷透全脸（或者有条件的情况下，做5分钟的水膜）。保湿水不用太好，成分单一的矿泉喷雾、纯露都OK，▲已经很敏感的皮肤，刚开始尝试还是推荐用雅漾、理肤泉这类温和药妆喷雾STEP2：滴6-8滴油类精华，在掌心搓匀，涂抹全脸，可以稍加按摩促进吸收。油也不需要用特别贵的，更重要的是用足量，
想要高性价比的，可以选KOSMEA玫瑰果油，更贵妇的娇兰黄金蜜、YSL护肤精油，只要是面油类都OK。STEP3:再次用喷雾喷满全脸，等表面水分吸收后，正常涂抹面霜，水油水护肤法最适合敏感皮、受损痘皮用来修护角质层，我自己在换季明显皮肤容易敏感的时候坚持1个月，就能明显感觉到角质层变“坚强”了，干痒、泛红的症状基本都不见了。
2、敏感肌用什么护肤品？修复皮肤屏障对敏感肌有益处吗？
你好，感谢你的提问，皮肤屏障是我们的皮肤和外界直接接触的层面。因此，皮肤屏障受损，往往是敏感皮肤的主要原因之一，一旦皮肤屏障受损，皮肤的保水能力会下降，从而会出现一系列的干燥，泛红，红血丝，痒等症状。因此，敏感肌一定要进行皮肤屏障的修复，可以选择含有神经酰胺，卵磷脂，胆固醇等成分的护肤品帮助皮肤屏障修复，
3、我是油皮敏感肌，请问有没有晒后修复用着安心的产品？
晒伤后可以使用凉水敷（不是冰水），若有洋甘菊纯露、马齿苋、仙人掌提取物、维生素E、绿茶、甘草等更好。继续防晒，并吃一些抗氧化营养物质（如维生素C、维生素E、绿茶、葡萄籽提取物等），使用美白产品，甘草提取物（甘草酸钾、光甘草定）、维生素E、茶多酚、红酒多酚等美白成分；忌用含果酸（AHA）、高浓度维生素C、曲酸、壬二酸、水杨酸等成分，会加重皮肤敏感和炎症。
4、敏感肌如何选择护肤品？自身免疫力下降的时候，晒太阳后，脸都会发红发痒怎么办？
同为敏感肌的小可怜建议您选择护肤品尽可能要成分简单的，纯天然无添加的护肤品为首选，一会跟您分享一下我用过的一些不错的产品，现在市面上有很多无添加的品牌，挑选的时候可以注意一下成分表，化学添加成分太多的一定要避开。如果成分里面含有神经酰胺、仿皮脂、高保湿因子等成分会让敏感肌得到更好的修复，一般无添加的产品都是不添加酒精、香精矿物油、化学防腐剂之类的，没有了这些成分对皮肤的再次刺激会让敏感肌感到舒适，并且让肌肤更加有时间和机会实现自我修复。
