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冰百合适合什么年龄,百合有什么营养价值

来源:整理 时间:2023-01-17 21:23:06 编辑:货源生态圈 手机版

百合属湿凉的食物,类风湿患者以及湿热体质的人群不适合吃百合。百合性寒,虚寒出血体质、风寒咳嗽以及脾虚便溏、腹部胀满的人群不适合吃百合,——《金匮要略》白花百合,或煮或蒸,治肺痈——《经验广集》百合煎百合作为药用的时候,需要结合患者具体情况,辨证施治下使用百合,一定要注意剂量、服药时间以及搭配的其他中药草特性。

1、百合有什么营养价值?什么样的人不适合吃百合?

百合有什么营养价值什么样的人不适合吃百合

百合既是花卉,也是一种中药,其味甘,性微寒。入肺、心经经,可做药食两用,在居家生活中,可以将百合作为菜肴,肉质细腻,香糯爽口,微带苦味,可增强食欲,帮助消化。百合属于中药中滋阴润肺的药,其亦可与其他的中药材配伍,有其独特的作用。百合有什么营养价值呢?从功效方面来说,主要功效包括养阴润肺,清心安神,养胃阴,清胃热,

有养阴清肺,润肺止咳的作用,中医用于治疗肺热咳嗽等症状;有清心安神的作用,可用于失眠症患者;有养阴生津的作用,可用于阴虚之症;养胃阴,清胃热,可用于胃阴虚有热之胃脘疼痛。从营养成分方面来说,百合含糖量较高,含有一定的蛋白质,以及亮氨酸,天冬氨酸,谷氨酸,甘氨酸,丝氨酸等17种人体所必需的氨基酸,营养价值是很高的,

中医经常会用百合与其他中药配伍,或者搭配其他食材作为食疗方,可以起到更好的效果。与款冬花合用,如百花膏,治燥热,咳嗽,痰中带血——《济生方》百花膏常和生地、川贝等同用,如百合固金汤,治肺虚久咳,咳血或用于肺阴虚的患者——《慎斋遗书》百合固金汤常配知母、生地,如百合地黄汤,用于热病余热未清的虚烦惊悸、失眠多梦等,

——《金匮要略》白花百合,或煮或蒸,治肺痈——《经验广集》百合煎百合作为药用的时候,需要结合患者具体情况,辨证施治下使用百合,一定要注意剂量、服药时间以及搭配的其他中药草特性。服用一段时间后,需要在医生指导下根据病情对剂量进行调整,百合也可以作为保健食品来食用,还是相对安全的,比如将百合与莲子、绿豆一起熬粥,可预防支气管炎等;山药百合粥,可健脾益气,润肺止咳;百合和与西芹一起炒食,可以润肠通便,

煮百合雪梨冰糖水,可以起到止咳的作用。哪些人不适合吃百合?虽然百合作为中药跟食材相对来说都是安全的,不存在配伍禁忌,但因为百合性偏凉,所以一些人群也要谨慎食用:百合性寒,虚寒出血体质、风寒咳嗽以及脾虚便溏、腹部胀满的人群不适合吃百合,百合属湿凉的食物,类风湿患者以及湿热体质的人群不适合吃百合。对百合过敏的人群不适合吃百合,

孕妇也应该慎用百合,以防损伤脾胃。此外,百合也不能多吃,会损伤肺肾,所以百合虽好,也建议朋友们要适量食用,鲜百合一天大概吃50-60g都是可以的,百合入煎剂,10-15g都是可以的,需要根据病人的情况去用药,小结:百合作为一种药食两用的多年草本植物,有滋阴润燥、安心养神等作用,在日常生活中,朋友们不妨将百合作为食材,煮汤、煮粥或炒着吃,但百合性寒,所以也不能多吃,最好适量食用。


文章TAG:百合营养年龄价值冰百合适合什么年龄

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