一般来说形成敏感肌的成因有两种。只要护肤得当，敏感肌也可以被我们照顾的好好的，敏感肌是属于健康肌肤分类中的，90%敏感肌都是自己作的，长期受皂基洁面的侵害，或者无脑乱敷面膜，导致皮肤屏障受损，敏感肌本来就脆弱，如果再不注意平时的护理可能会加剧皮肤老化。
1、敏感肌的明显症状是什么？敏感肌应该怎么做很好的缓解？
敏感肌应该怎么护理？什么是敏感肌？敏感肌肤是比较脆弱的，比正常的肌肤更加容易过敏，需要特别的护理，但是并没有出现过敏的症状。过敏是一种皮肤炎症，因为外界致敏物质在体内和抗体结合导致引起的皮肤炎症，所以，肌肤过敏就是指很容易受到刺激而引起某种程度不适应，那么很多人会问，为什么会出现过敏呢？为什么我是敏感肌呢？一般来说形成敏感肌的成因有两种：1、遗传。
遗传真的是让人又爱又恨，当然肌肤也逃离不了遗传的魔掌，所以，因为遗传因素，有些人生下来天生就是敏感肌，2、除了天生的原因，当然还有后天型的。由于皮肤细胞因为某些原因受损而导致免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终使皮肤的屏障功能过于薄弱，没有办法抵御外界的刺激，所以外界一点点小小的改变，都可能会让皮肤泛红、发痒等不适的现象。
敏感肌应该如何护理？别担心，上帝可能关上了无暇美肌的门，但是也为我们留了一扇窗，只要护肤得当，敏感肌也可以被我们照顾的好好的。1、不要过度清洁由于敏感肌比较的脆弱，所以不要频繁的去揉搓肌肤，这样会使得皮肤受到不可逆的伤害，因此，除了早晚的皮肤清洁和护理工作之外，应该尽量减少对皮肤的揉搓，在前年，不知道因为什么原因，无缘无故的过敏了，但是前前后后两年了，依旧没有完全的好掉，时不时的还会长出很多红疹子，也因为这个原因，也不能美美的化妆出门，很多时候都是直接戴口罩。
后来，在小姐妹的劝说下，我去做了一个基因检测，可以检测肌肤特征，肌肤是否存在敏感的风险、皮肤保湿能力、抗衰能力等等，并且检测也非常的简单，只需要自己的一点点唾沫就可以，报告在两周左右就可以通过电子稿的形式发送到自己的手机中。所以对于当时的我来说是非常方便的，根据报告，专家也会给出很多专业的建议，这样可以让自己更加明确的了解皮肤，花最少的钱，买到最适合的护肤品。
2、敏感肌要避开什么？
改善敏感肌的方法：一、减少过度清洁过度清洁会破坏皮肤水油平衡，通常洗脸时间不要超过1分钟，早晚洗脸一次即可，使用温和的氨基酸洗面奶，避免过度清洁，敏感肌肤的清洁一定要温和，除了使用适合自己肤质的化妆品外，在平时的清洁中一定要注意卫生。建议在洗脸时使用洗脸扑，如果觉得麻烦的话直接用手进行清洁，不建议使用表面粗糙的毛巾进行脸部的清洁，
二、护肤品的选择护肤品的选择不要盲从，要根据自己的肤质来选，敏感肌肤切记不要乱用护肤品，有条件的可以去做一个皮肤测试，这样选择起来更能适合自己的皮肤。护肤品的选择以简单为主，这里要注意的是，并不是用的越多越好，不要给皮肤造成过多的负担，三、做好补水和保湿护肤的基本工作就是补水、保湿和防晒，敏感肌更要加强这方面的工作。
秋冬季节，气候干燥，皮肤一旦缺水将加剧敏感程度，四、舒缓护理敏感肌在护理时要选择低敏的、成分极简的护肤品，另外，建议使用具有防晒功能的隔离。敏感肌本来就脆弱，如果再不注意平时的护理可能会加剧皮肤老化，有些年轻的女孩子可能会认为皮肤不能过早的进行护理什么的，这种观点是不对的。皮肤出现问题了就要想办法补救，随着时间的推移，皮肤的修复力会越来越差，反而不利于皮肤的恢复，
3、敏感肌和过敏肌是一样的吗？有什么区别？
读三遍:敏感肌不等于过敏！敏感肌不等于过敏！敏感肌不等于过敏！专业的话就不说了说点通俗易懂的！1.敏感肌是属于健康肌肤分类中的，90%敏感肌都是自己作的，长期受皂基洁面的侵害，或者无脑乱敷面膜，导致皮肤屏障受损。常见的症状就是，红血丝！用护肤品的时候稍微带一点点刺激的成分就觉得皮肤刺痛，因为你的皮肤受损了，对很多产品不耐受，有不适感！这个时候你要精简护肤使用修复屏障的成分，所有护肤品必须以温和为前提！2.过敏过敏是皮肤病，严重的过敏需要及时吃药！！！有时候我们人就是莫名其妙对一种东西过敏，比如有些人敷廉价面膜导致过敏，而有些人不过敏！泛红，长痘，瘙痒等都是过敏的症状。
