这里再明确一个概念，什么是盗汗。指入睡之后汗出，醒而汗止，称为盗汗，但如果您是属于因天气闷热、心情烦躁而形成大量出汗，这种出汗属于被动出汗，是对人体是不利的，宝妈需要注意的是，宝宝如果是热的出汗，身体是很容易缺水的，为了防止宝宝出现脱水症状，一定要及时给宝宝补水。
1、小孩出汗多是什么原因？
三伏天带娃，孩子总是出汗，是真的热还是缺钙？真相在这里对于宝妈来讲，没有什么比孩子的健康更重要的了，即将计入8月份，仍旧是高温天气，有不少宝妈反映宝宝特别爱出汗，有些宝妈觉得是太热了；也有宝妈认为，宝宝出汗量太大，也太频繁了，会不是是其他原因呢？其实，宝宝尚处于发育中，体温调节系统发育不晚上，身体新陈代谢又比成年人旺盛，出汗多是一件很正常的事情，当然，某些时候，宝宝出汗量大，频繁出汗也可能是病理性出汗，宝妈还是要学会区别分辨的，来呵护宝宝的成长发育。
第一种情况，热的出汗，及时补水宝宝新陈代谢旺盛，再加上活泼好动，总是出汗是件很正常的事情，如果宝宝身体很健康，发育也很好，没有不适感，说明宝宝是生理性出汗，不需要太过担心，不过，宝妈需要注意的是，宝宝如果是热的出汗，身体是很容易缺水的，为了防止宝宝出现脱水症状，一定要及时给宝宝补水。第二种情况，入睡后出汗，大概缺钙了如果宝宝入睡后，头部经常出汗，尤其是后脑勺，汗多的像“水库”，睡觉的时候还爱摇头，宝妈可千万不要再认为宝宝是生理性出汗了，这种情况下，宝宝应该是缺钙了，如果不能及时给宝宝补充钙质，有可能会导致宝宝长不高，甚至出现佝偻病哦~如果可以，家长可以经常带孩子晒晒太阳，促进维生素D的合成，提高宝宝的钙吸收能力，然后适当的给宝宝补钙，慢慢的，宝宝入睡出汗的现象就会消失，
第三种情况，胸口背部出汗多，80%脾胃不好了宝宝体虚，也是会出汗的，稍微活动一下或者夜间睡觉时，头部、胸口、背部会大量出汗，很可能是家长喂养不当，让宝宝肠胃出现消化不良，伤害了脾胃，如果宝妈再不注意，会影响宝宝的身体发育。事实上，宝宝的这种出汗是病理性出汗，想要改善这种情况，就要调整宝宝的饮食，脾胃喜温怕凉，饮食要清淡易吸收，多以温性食物为主，尤其是高温天气，不要给宝宝吃太多高热量、高蛋白食物，可以经常给宝宝喝一些双低聚乳清，营养分子小，还能增强宝宝脾胃，调理宝宝肠胃，有利于宝宝的消化吸收，
2、特别容易出汗是什么原因？
出汗是人体排泄和调节体温的一种正常生理功能。出汗是由汗腺分泌，分为：主动出汗和被动出汗，如果因为由于运动而出汗，是有利于保持人体内的温度，散发热量，有益于人们身心健康的，这是主动出汗，如果您是属于运动就出汗特别多的类型，那么就不需要太过担心，只要及时补充流失的营养即可，汗水是我们身体的“空调，出汗有利于调节体温，也有利于我们的新陈代谢。
但如果您是属于因天气闷热、心情烦躁而形成大量出汗，这种出汗属于被动出汗，是对人体是不利的，我们的汗液中不但含有碱、酸、盐等还有钙，一般来说，一个人一天正常出汗仅会损失15毫克左右的钙，如果大量出汗，所损失的钙质会超出总钙量的30%，容易发生低钙血症，出现手足抽筋、肌肉抽搐等症状，长期缺钙则会导致成人软骨症。
3、做紧张的梦出汗是什么问题？
你好，感谢邀请，综合分析了你的叙述，总结你的症状有两点，1、出汗，入睡后大量出汗；2、睡眠差总是做梦，导致第二天精神不佳。首先我们先看一看什么是汗？中医理论认为气、血、津液是构成人体的基本物质，也是维持正常生理功能的基本物质，气是不断运动的精微物质，血是循行于脉管内的红色液体；津液是正常人体内的水分的总称，
汗，在这里主要归类于津液。那么汗是通过什么途径排出的呢？津液的排泄和输布主要依靠三个脏腑，肺、脾、肾，首先肺主宣发，负责将津液运输到体表的皮毛，然后经阳气的蒸腾作用形成汗，再由毛孔排出体外，其次脾主运化，饮食经过胃的消化，产生的水谷精微，都需要经过脾的运化，也就是津液生化之源，没有脾也就没有津液，最后肾主水，人体所有水的代谢都要由肾的蒸腾气化作用决定，在肾的气化作用下，清者蒸腾，浊者下沉。
