随着年龄的增长，我们皮肤里的胶原蛋白慢慢流失，25岁的时候是流失的高峰期。构成胶原蛋白的氨基酸中最特别的两种，秋季天气干燥，银耳和猪蹄是常见的食补胶原蛋白的原材，深受大家的喜爱，羟脯氨酸和羟赖氨酸，分别是从食物中摄入的脯氨酸和赖氨酸在充分的维生素C的条件下通过身体的生化反应产生的。
1、胶原蛋白哪个牌子的比较好？
很长一段时间一来，胶原蛋白在时尚美容界那可是相当火的网红产品，几乎人人都在追族胶原蛋白，认为它能够美白，令肌肤水嫩，消除皱纹令人年轻态。那些希望永远青春不老的女士们，宁可减少其他开支，也要在胶原蛋白上花上大量资金补充，但是，真的管用吗？首先，我有一问，胶原蛋白在吃进体内后，经过胃肠等消化器官的消化分解，在吸收后是不是还是胶原蛋白？二胶原蛋白可以直接吸收吗？要想得到可利用的胶原蛋白，应该是体内自身利用其他物质合成的胶原蛋白。
人体本身就具有合成胶原蛋白的功能，只要是吃进优质的蛋白质经过一番消化吸收后，加上一些其它物质比如铁元素，维生素c等的促进作用，轻松合成胶原蛋白，供人体利用。所以说多吃水果蔬菜，能够使人皮肤美白，减轻皱纹是有道理的！胶原蛋白是优质蛋白，补充这些优质蛋白有哪些比较好的品牌？1蒙太奇胶原蛋白肽.这是一款日本产的胶原蛋白，红极一时，
盒装产品，每盒30包，正好是一个月的量。是一种来自深海鱼的产品，无污染，人体吸收特别好，2fancl胶原蛋白口服液也是一款很红的胶原蛋白，效果如何根据个人情况而定。补充优质蛋白的同时，也要注意防止补胖了，3汤臣倍健胶原蛋白粉这是一款老牌子产品，来自法国鱼胶，天然蛋白粉。4pola胶原蛋白口服液明星产品，牌子很响亮，就是因为很多明星用过，
5orgain胶原蛋白粉这是一款来自美国的产品，制成原料是阿根廷天然牧场草饲牛皮。天然食品，是一个纯度高小分子胶原肽，主要含20g胶原蛋白和18种氨基酸，抗氧化，激活肌肤基底层，护发，含有膳食纤维也有助于减脂，可以根据个人情况试试效果。这类产品现在太多了，不管哪一种胶原蛋白，我们要多考察一下，是不是真的有直接的作用！服用后的效果如何！，
2、市场上有哪些知名品牌的胶原蛋白饮推荐？
无论是商家还是明星，都把胶原蛋白饮“捧到了天上”，真的有这么神奇吗?真相是什么?其实，不管是吃“大猪蹄子”，还是直接口服胶原蛋白饮品、胶原蛋白软糖等，都是很难直接给肌肤补充胶原蛋白的。为什么呢?胶原蛋白就是一种特性蛋白质，所以无论你吃的是什么蛋白质，它必须在胃肠道逐步分解成20多种氨基酸，此时他们不再具有胶原蛋白特有的结构和作用，与来自鱼肉蛋奶等食物的蛋白质没有区别，
身体会根据需要，把它们合成不同的蛋白质。但是合成什么蛋白质，这不是主观能控制的，也就是说：你吃到肚子里的“胶原蛋白”，最后能有多少到达皮肤目前还没有定论。有求美者问：小分子的“胶原蛋白”是不是更容易被吸收?求美者需要明白4点：1、胶原蛋白本身就不是小分子，2、吃的东西都要经过胃肠道分解，不再具有胶原蛋白特有的结构和作用。
3、口服胶原蛋白达到皮肤美容，目前只是理论状态，4、如果是孕期的求美者，更是不建议服用，很有可能干扰胎儿的发育情况。为什么有的求美者喝“胶原蛋白”，皮肤变好了呢?有些求美者“口服胶原蛋白”，的确感到皮肤质量有所改善，很可能是产品中的其他成分，比如：维生素E或其他激素导致，但不会是胶原蛋白。欲了解更多“胶原蛋白”的相关内容，可关注头条号：整形医生祝东升，
3、日本pola化妆品怎么样？
pola貌似美白丸最有名。查了下资料，pola美白丸主要靠VC、VE和植物提取这些抗氧化成分来美白的，这也是护肤品里经常用到的成分，从美白丸的成分作用机理可以看出：天生就黑的人吃，没什么用晒黑的人吃，有用，其余美白方法：1.利用各种酸去角质（薄敏皮勿试），如果酸、水杨酸2.维生素类，如维生素A（视黄醇）、维生素B3（烟酰胺）、维生素C3.氢醌（对苯二酚）类，如377、熊果苷。
