敏感肌肤可以使用一些带有修复皮肤屏障功能的水乳，比如含有矿物质、神经酰胺、烟酰胺成分的护肤品，对敏感肌比较友好，早晚需要多补水，保持良好的生活作息习惯，减少化妆的次数，长期坚持护理，敏感肌肤会有所改善。修复玫瑰发酵水乳我已经用空3套了，修复屏障真的超级好。
1、敏感肌肤怎样修复？
Hello，我是时尚yoki酱！很高兴回答这个问题！敏感肌的修复其实不难！通过精简护肤加上良好的作息规律就能调整回来。清洁不论是什么肤质的皮肤都建议尽量使用氨基酸洁面，不仅清洁力足够，而且还能保护皮脂膜！（我是用的芙丽芳丝洗面奶）洗完脸后千万不要用毛巾擦脸，挂在浴室里的毛巾长久不晒太阳，细菌比马桶上的还多，脏的不行，所以建议大家洗完脸用洗脸巾把水印干！❣️注意是印，不是擦哦❣️摩擦会把肌肤角质越擦越薄的！镇静舒缓洋甘菊纯露禁简直就是敏感肌的救星，不管是改善红血丝，还是镇静舒缓，还是晒后修复都可以用它来改善。
我只要脸不舒服的时候就会用洋甘菊纯露湿敷10分钟，拿下来之后脸软软的，脸还会有一丢丢红，但是不会发烫了，修复玫瑰发酵水乳我已经用空3套了，修复屏障真的超级好！我原先是那种洗澡洗头超过半小时的话，脸绝对是红成xxx的那种！但是现在这种情况基本上不会出现了。而且这套水乳的成分也很简单，就玫瑰，大米，银耳这些发酵提取物！用着很安心，还可以提亮肤色抗氧化，
因为发酵提取物的分子很小，能够深入肌底，所以可以帮助皮肤调理水油平衡。我一个油敏肌那么难伺候的肤质现在也被调理好了，真的疯狂打call.擦完水乳之后还可以再叠一层荷荷巴油，荷荷巴油接近皮肤皮脂膜，有助于恢复皮肤屏障。日常生活习惯✅少吃刺激性食物，多喝水，低糖饮食，✅保证充足的睡眠时间。最晚11点就该睡觉了，
2、过敏肌肤怎么修复？
选择弱酸性的洁面用品，避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。敏感性肌肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁的次数，早晚2次、每次不超过1分钟已足够，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮质膜更加脆弱，如果长期为肌肤问题困扰，甚至可不用洁面产品，直接以清水洗脸。
3、敏感肌肤究竟应该怎样修复？
1、善用化妆水大量补水除了平时每日要喝足8杯水之外,皮肤也需要及时补充水分，洗脸的时候水温不可过高,以免导致肌肤水分流失更快,洗脸后也需要使用化妆水轻拍至吸收,维持肌肤保水状态。2、保湿喷雾随身带敏感性肌肤的人可以随身携带具保湿补水功能的喷雾类产品,并经常使用达到及时补水的功效,和缓肌肤乾燥现象，3、使用隔离霜做好肌肤防护就算不化妆,出门前也绝不可忘了擦一层隔离霜,产品选择上,可以挑选SPF值高于30且成分无负担的隔离霜,防晒功能较显着,同时,若是选择底妆产品,也应选择有防晒功能的,可以提高肌肤抵御外界能力。
4、如何修复敏感肌和过敏肌肤？
首先在挑选产品时，应挑选倾向那些为敏感肌肤研发的药妆类舒缓、消炎的产品，这些产品的性质更加温和，虽然保养周期可能会比较长，但对于肌肤来说是非常安全的，敏感肌肤可以使用一些带有修复皮肤屏障功能的水乳，比如含有矿物质、神经酰胺、烟酰胺成分的护肤品，对敏感肌比较友好，早晚需要多补水，保持良好的生活作息习惯，减少化妆的次数，长期坚持护理，敏感肌肤会有所改善。
选择那些不含矿物油和刺激性成分的护肤品，可以尝试使用清爽、舒缓、保湿的纯天然产品，这样可以镇静、舒缓肌肤，避免敏感肌肤的出现，并且不会造成皮肤负担，饮食方面，不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒，敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤。
