准备刷，酸但不，知从何下，手的同学和，想要刷酸却一直犹，豫不敢尝，试的同，学，集，合，一，下（第一次刷酸，那犹豫，就和我这断句一样）2年管理皮肤的经验告诉你。医美刷酸和日常刷酸我是没用过医美刷酸的，都是在家里用护肤品刷酸①医美刷酸，对付“鸡皮肤”最有效的办法就是刷酸。
1、干性皮肤可以刷酸吗，皮肤有斑点，暗沉有黄气，怎么调理？
针对三个问题单独回答：1.干性皮肤可以刷酸吗？当然可以！酸的种类非常多，不同酸适合不同肤质，有些敏感皮都能用。不过不建议自己随便乱来，酸的种类，酸的浓度，刷酸如何护理，都需要注意，我在后面会简单讲一下。2.暗沉有黄气，怎么调理？干皮，暗沉黄气，比起护肤，内调更重要！暴饮暴食，熬夜，缺乏运动，焦虑紧张，血液不循环，血液瘀滞，都可能反应到脸色暗沉黄气，
护肤方面，更多是皮肤油的人，油脂过多，废旧角质堆积无法正常掉落，造成暗沉黄气。一般通过做好清洁，定期去角质，可以改善，3.皮肤有斑点，怎么调理？斑的种类有很多，女性长斑，一般内分泌影响居多，还是回到内调！！！护肤方面，做好防晒，使用美白产品，可以防止问题变严重！刷酸，也能加快角质表层有斑部位新陈代谢，但如果斑点处黑色素沉积深，那刷酸意义不大！觉得我胡扯，就不用继续看，觉得有道理或还行，继续往下看。
1.干性皮肤如何做好刷酸可以先尝试8%浓度的杏仁酸、乳酸、乳糖酸，①选择合适的种类水杨酸：刺激性较大，亲脂，最适合油性皮肤；杏仁酸：渗透慢较温和，亲脂，敏感肌也可尝试的酸；乳酸：分子量大较温和，保湿，最适合干性肤质；乳糖酸：敏感肌也可以使用的温和酸；甘醇酸/羟基乙酸/乙醇酸：分子量小渗透性强，适合耐受点的肤质；柠檬酸：应用很有限，一般用来调节ph；苹果酸：单独用不如其他果酸，但和其他果酸搭配，效果很好，例如苹果酸 甘醇酸 酒石酸，组合起来的话，美白效果不错；扁桃酸：一般是作为抗氧化剂使用；酒石酸：单独没什么效果，稳定护肤品ph，但可作为果酸增强剂与其他酸搭配使用；②选择合适的浓度果酸浓度档次很多：8%、12%、15%、30%等，前期先从低浓度试起；8%浓度以下：保养型刷酸，刺激小，长期使用，慢慢养；8%浓度以上：功效性刷酸，刺激逐渐上升，效果更加强。
③刷酸注意事项前期不要用其他功效型护肤品，只做基本清洁、保湿和防晒；使用前，最好先做敏感度测试；先局部尝试几次，能耐受，再全脸；出现刺痛瘙痒等不良反应，马上冲洗掉，涂点镇静舒缓的水；刷酸期间所有护肤品，尽量选择安全、温和的，除非你皮肤耐受强；一定一定做好保湿 防晒，要用保湿性好的乳霜；避免频繁用手、物品去摩擦触碰，
2.暗沉黄气如何调理？①食疗，活血化瘀，例如：藏红花、三白汤、红枣等；②喝水，保证每天充足的身体供水；③运动，促进血液循环和新陈代谢；④外抹，适当使用抗氧化、抑制黑色素的护肤品，并做好防晒；⑤习惯，少吃甜食等高糖食物，不熬夜，避免压力过度劳累和紧张；血液循环不畅，血液瘀滞，也会导致脸部没血气，显现暗沉黄气，甚至长斑。
对于女性，特别要注意补血活血，3.脸上长斑点，怎么调理？①美白淡斑，使用一些产品美白淡斑，能起到一定预防效果；②健康生活，和上述暗沉护理一样，养成健康生活习惯（身体内分泌与激素内调）；③医美治疗，很多斑点由于黑色素沉积深，护肤品无效，需要通过医美手段；总结：我是尽量精简不啰嗦的讲到点上，其实护肤看似复杂，能做到好的生活习惯，做好基本清洁保湿防晒，就能把皮肤护理的很好了。
2、刷酸的流程是怎么样的，怎么样的皮肤适合刷酸？
准备刷，酸但不，知从何下，手的同学和，想要刷酸却一直犹，豫不敢尝，试的同，学，集，合，一，下（第一次刷酸，那犹豫，就和我这断句一样）2年管理皮肤的经验告诉你：刷酸有用！！但有用≠包治百病刷酸需要正确的打开方式我今天分享的都是我在刷酸道路上做的功课，如有其他见解，欢迎来补充哈1.首先给懵懂的姐妹们讲一下刷酸到底是个啥？刷酸指的是一种化学焕肤方式（不是“换”是“焕”）容光焕发懂不懂！通过改变皮肤表面酸度，来帮助清除多余的废旧角质，加速新的角质层形成，这也算是它的作用之一。
