好的作息习惯，尽量不要熬夜，熬夜对皮肤伤害很大，长期熬夜人也老的特别快2.坚持运动，有氧运动可以加速新陈代谢，会令皮肤的状态很好很健康3.就是护肤环节。质地是偏向于半固体泥的状态，很好推，用手指就能很好的延展开，蜜丝佛陀的粉饼我这个人要求不高随便用用，遮瑕很好，而且用完感觉皮肤很好，大牌品质，价格便宜不过百。
1、什么护肤精华好？
精华真的是护肤中很重要的一步，但是主要还是看你的皮肤和你想解决的问题，适合你的就是好的，干皮的妹子一般都会选择保湿补水和抗皱的，油皮都会选一些促进吸收和调节的，敏感肌都会选维稳和修复的，25 的建议选择抗氧化，修复性的。我本人是那种外油内干，还角质层偏薄的皮肤，所以在选择修复性和促进吸收的比较多一点，
雅诗兰黛小棕瓶在精华界也是大名鼎鼎的万能精华，真的很清爽，很好吸收，也能促进后续的乳液吸收等，能修复肌肤的各种问题，不过我感觉维稳确实不错，而且不是很适合北方妹子冬天使用，夏天还没问题，冬天对于干皮还是有点干。soh寡肽修复精华这个是小棕瓶之后我自己找的平价产品，不能说他是小棕瓶的平替，但是对于我来说功效是足够的，主打的就是修复角质层和保湿促进吸收，然而价格只要小棕瓶的五分之一，
上脸也是那种比较好吸收的，后续使用的护肤品也能感受到，最喜欢的还是这个修复的效果，前几天风吹的肌肤敏感，用了一个多星期就好多了，日常维稳效果也很好，是我喜欢的平价好用的精华了。资生堂红腰子精华也是网红产品了，很多明星都在推荐的，感觉也是那种很适合敏感肌和换季维稳用的产品，两颊泛红的时候使用几天就能得到缓解了，有了它基本上换季不用怕了，
关于抗老的功效，可能是使用时间短，加上年纪还不算太大也没太感受出来呢，以后感受到在分享给你们。娇韵诗双萃精华这个真的是25 的妹子的本命精华了，抗老 修复，而且水油质地的分离设计也是比较独特的，也是油皮用着比较舒服的，用完第二天出油明显减少了，而且熬夜休闲党使用这款还能有限的祛除皮肤暗沉哦，FGB日间滋养精华这个也是比较小众的一个国货品牌，主打的功效也是补水 修复敏感肌，内含大量的玻尿酸成分，所以补水保湿真的很强大，我只有冬天才会使用，推荐给干皮的妹子们，真的是能一整晚的滋润不紧绷那种，日常敏感肌用来维稳也很不错哦。
2、早上护肤用什么好？
早上的话一般就是做好清洁-保湿-防晒就可以了！芙丽芳丝洗面奶，这款洗面奶是零添加的成分，主打氨基酸洁面，不仅温和舒缓，洗完脸以后脸上滑滑的，一点也不会紧绷，干皮可以每天使用，油皮用于晨洁也是很不错的，佰花方红没药醇水乳，白天基本上是不会用功效产品的，水乳也是用这种舒缓保湿型的，红没药醇有很好的舒缓镇定效果，使用起来水润不刺激，而且保湿效果也好，但是也不会厚重黏腻！珀莱雅羽感防晒霜，这款防晒产品，做得应该是非常全面了，一切都是在全方位的为防晒服务，包括防晒效果、产品吸收、被晒后引起一些问题等等，确实不错。
3、护肤精油有什么好的推荐？
谢谢小仙女提问，也欢迎关注狐小狸，Olay水感透皙光塑清滢精粹油（肌光魔法油）这款精油属于全新升级水感透白系列，旨在打造光感美白肌，修护肌肤润泽度、净白度和光耀度，解决肌肤发黄，发黑，暗淡无光等问题，提高肌肤润白光学指数。效果的确很不错，有很好的提亮作用，值得推荐，巴黎欧莱雅金致臻颜奢养精华油欧莱雅这款精油拥有8款基础香精油和8款珍稀精油，能深入渗透肌肤，帮助全面恢复肌肤状态，重现光泽弹性肌，保湿而不油腻，香味也很不错，适用于任何肤质。
4、护肤哪个品牌好呢？
谢谢邀请，樱桃番茄在护肤的路上，有用过很多护肤品，今天就跟大家聊聊自己的觉得额还不错的护肤品牌~10年护肤路，9大护肤品牌口碑产品使用报告我的肤质：肤色很白，混合偏干性，敏感，角质层极薄，泛红，脸颊易长斑，冬天易脱皮。1号品牌:SK-2用过的产品：神仙水、大红瓶面霜、小红瓶眼霜、小灯泡精华、前男友面膜、护肤清莹露、氨基酸洁面、环彩精华露等品牌特点：品牌主打酵母菌和氨基酸护肤理念，长期使用能加速皮肤代谢，让皮肤更透亮。
