每2个月修剪一次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。冲洗后再用冷水冲一遍，可使头发的毛孔紧缩，防止脱发和头发出油，且更显发丝的亮泽，洗完头发冲完水后，用双手轻轻将头发中的水挤干，因为发丝毛鳞片的吸收度是有限的，若头发在洗净后仍布满水分，那么发丝也无法吸收足量的护发素，且无法发挥作用。
1、头发发质是沙发，该怎么养护？
说真的我从小到大真没见过有谁的头发跟我一样！就很烦！摸着就跟一把枯草一样，而且我发量多啊，在加上这沙发发质，脑袋就跟炸开一样虽然方法是学范冰冰的，但东西我就都是家里有啥就直接用了先说我的洗头步骤1.洗前先在干发上抹护发素梳开：直接捡便宜的用就行，像我都用的都是蜂花20多块能使好几个月！可以多挤点把头发丝都抹上，毕竟一会还得洗呢，也就不用担心会到头皮堵塞毛孔啥的。
最少也要等个10分钟吧，洗洗脸刷刷牙总之很快就过去了2.冲净：抹过护发素的头发冲着真是超顺滑，完全就不会拉扯到头发，要是怕冲不干净也可以两遍洗发水，不过米皇后沫多，一遍也就能冲干净了，记得让泡沫在头上多停留几分钟，就跟是给头皮用上清洁面膜一样，毕竟把头皮养好了头发的问题才能轻而易举的解决3.冲干净了拿毛巾攥一攥把水分吸做走（千万别来回摩擦）摸着不滴水就在糊一层发膜，这回就得用个像样点的！手里要是有这种蚕丝蛋白的发膜就可以多抹点，但是这次就别抹头皮上了，带上加热帽蒸十五分钟4.蒸好了趁冒着热气就可以用温水冲干净，这个时候就能摸到头发倍顺了，就感觉在手里都抓不住那样，那毛巾好好的把水分攥干就行5.像要顺护发精油肯定是要的，吹前中后抹上三次，就能让毛鳞片老老实实的闭上，一头柔顺的头发就这么完成了！精油我是之前用的爱茉莉，不过总感觉他家越来越油，抹在头发上腻腻的就很不爽，也是空了很多瓶才换的欧莱雅洗发水也是韩国的老口碑了，网上不难找，控油是主打但总觉得在我脑袋上柔顺的更突出（虽然能坚持三四天也很吸引人啦）梳子就是普通的气垫梳，学校门口10块1把，梳头的可以按摩头皮还挺舒服的，对头发也好就酱~反正我用了不到两月，真的就跟换了颗头一样，强烈建议沙发发质的小姐姐一试！有啥不明白的咱们评论区见~，
2、头发比较干枯没有光泽，头发是属于有点沙发类型，有没有好的护理方法或洗发水推荐？
谢谢邀请！不知道你是烫染频率太高了，造成的干枯，还是天生干性沙发？如果是烫染受损，可以进行护理是可以改善的，如果是特别的损伤！那我建议你剪短，从新长。如果你是天生干性沙发！那要从3个方面来解决这个问题，第一选择适合你的洗发水和护发产品，给你推荐滋源洗护套装，下面给你介绍一下，护发素的正确使用。1:洗完头发冲完水后，用双手轻轻将头发中的水挤干，因为发丝毛鳞片的吸收度是有限的，若头发在洗净后仍布满水分，那么发丝也无法吸收足量的护发素，且无法发挥作用，
2:适当涂抹护发素，其方法与抹洗发水大致相同，但切忌直接将护发素往头上倒，这样不但无法达到滋润头发的效果，反而会增加头皮油腻的困扰。另外，切忌用梳子梳已抹上护发素的头发，头皮浸湿时，千万不可用梳子梳头发，如不注意会伤害发根上的毛囊，进而导致头发脱落。3:一旦头发均匀抹上护发素后，不需在头上停留太久的时间，应可立即用温水冲洗，
冲洗后再用冷水冲一遍，可使头发的毛孔紧缩，防止脱发和头发出油，且更显发丝的亮泽。第二：注意合理的饮食营养，常食富含蛋白质、维生素A和维生素B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝ト、青椒、菠菜、韭菜、油菜等；多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等动物肝脏、蛋黄、鱼类等；海带、紫菜等含碘丰富的食品；少吃糖及脂肪类食物。
第三；常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发水，洗后使用合适的护理，当发质状况较差时，不能烫发、染发，不要过勤的烫发不用电热吹风机吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间要尽量短。每2个月修剪一次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发，不用塑料梳，用木质梳或骨质梳。
