敏感肌是属于健康肌肤分类中的，90%敏感肌都是自己作的，长期受皂基洁面的侵害，或者无脑乱敷面膜，导致皮肤屏障受损。认为自己是敏感肌，排除一部分是发生过“皮肤敏感”现象而造成的心理恐惧，很大一部分是确定的，后天的敏感肌主要是由于护肤不当、过度护肤造成的皮肤屏障受损。
1、什么样的肌肤属于敏感肌？敏感肌有哪些特征？
谢邀，我是国际芳疗师泉妤，点击头像关注我，更多护肤美妆知识~题主是想要知道如何判断敏感肌？以及你因为最近的皮肤状态而觉得自己是大油皮。首先，我先来解答一下你的第一个疑问：自己是大油皮吗？你说早上起来感觉皮肤不会很油，到了下午感觉很油，这个现象就只能说明你是混油皮，并且因为最近在换季，气温不太稳定，再加上你可能休息得不太好，导致了你混油皮的肌肤问题比较明显，
教大家一个很简单的混油皮辨别方法：针对这个问题你可以从护肤品的选择以及护肤程序、手法上改善。要记住出油的最大原因是水油不平衡，所以在控油的同时，还需要大量的补水，也就是说既要适度的清洁控油，更要深层补水、保湿！其次，就进入主要的问题：如何判断自己是否是敏感肌其实有很多人搞不清楚敏感肌与肌肤过敏的区别，以为吃点消炎药过几天就好，
我先来说一下过敏肌与敏感肌的关联与区分吧~过敏的时间会比较短暂，一般不会超过7天，且不会经常反复。但如果你在换季期或在更换护肤品后经常出现过敏症状并且反反复复，那你很可能就跨入敏感肌的大军中了，敏感肌分为先天和后天两种，先天就是我们通常所说的天生角质层薄，因为皮肤耐受性差所以也容易出现红血丝。后天的敏感肌主要是由于护肤不当、过度护肤造成的皮肤屏障受损，
比如长期用不适合自己的护肤品、皂基洁面、过多的酸类护肤等等。所以任何肤质都有可能变成敏感肌，也就是我们常说的皮肤屏障受损，敏感肌常见表现：皮肤看起来薄得透明，毛细血管都隐约可见；对温度变化和吹风都有明显反应，面部经常泛红；皮肤经常觉得紧绷缺水，疯狂补水还是很干；使用护肤品时皮肤刺痛，皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿；季节变化而使皮肤状态不稳定，容易出现瘙痒、烧灼感、刺痛、出小疹子。
2、敏感肌的是如何修复的？
敏感皮肤怎么修复1、饮食搭配层面，不必吃火锅，不然非常容易毁坏使敏感肌肤比较严重少水，导致巨大的毁坏，油炸食材、刺激性食物还要少吃，另外要留意少喝酒。2、敏感肌肤肯定要严禁洗桑拿，不论是干蒸房還是湿蒸，都是毁坏皮肤，3、防止应用伪劣护肤品。伪劣护肤品色泽不纯或含铅量多，对皮肤有危害功效，
也有的护肤品带有一些可致皮肤过敏的香辛料，有些人应用后会皮肤过敏，乃至导致色素沉着，这种都易对皮肤导致损害。4、常常应用凉水洗脸，能够合理的提高皮肤的抵抗能力，假如皮肤不适合，能够先应用温开水，再慢慢减少温度。留意，洗脸商品要挑选合适敏感肌肤应用的，5、护肤产品挑选纯植物做成的，不适合应用带有药品或大豆蛋白的营养成分护肤产品及补水面膜，不然非常容易出現皮肤过敏。
3、敏感肌和过敏肌是一样的吗？有什么区别？
读三遍:敏感肌不等于过敏！敏感肌不等于过敏！敏感肌不等于过敏！专业的话就不说了说点通俗易懂的！1.敏感肌是属于健康肌肤分类中的，90%敏感肌都是自己作的，长期受皂基洁面的侵害，或者无脑乱敷面膜，导致皮肤屏障受损，常见的症状就是，红血丝！用护肤品的时候稍微带一点点刺激的成分就觉得皮肤刺痛，因为你的皮肤受损了，对很多产品不耐受，有不适感！这个时候你要精简护肤使用修复屏障的成分，所有护肤品必须以温和为前提！2.过敏过敏是皮肤病，严重的过敏需要及时吃药！！！有时候我们人就是莫名其妙对一种东西过敏，比如有些人敷廉价面膜导致过敏，而有些人不过敏！泛红，长痘，瘙痒等都是过敏的症状。
