二、汤臣倍健维生素C汤臣倍健维生素C片为了保证维生素C的效果,采用包衣技术,就是在维生素C晶体的表面包裹一层药用高分子膜衣,在高倍显微镜下观察可以看到绝大多数的VC晶体被包裹,这样能够保护维生素C的抗氧化效果。提到补充维生素C,医护人员营养师一定推荐合成维生素C,药店里有卖,很便宜。
1、补充维生素C有什么好处?
维生素C是大家比较熟悉的营养素之一,也是知名度比较高的维生素,很多人了解维生素C应该都是从为了美白养颜开始,但实质上维生素C的主要功能岂止这么简单。来认识一下:认识维生素C及缺乏:维生素C又名抗坏血酸,是人体内重要的水溶性抗氧化维生素,因为当维生素C缺乏会导致坏血病,所以又起名抗坏血酸,主要由膳食摄入减少或集体需要增加而又得不到及时补充时,可使体内维生素C储存减少,出现缺乏症状,维生素C缺乏是一个缓慢的过程,从饮食缺乏到发展成为维生素缺乏病需要4-7个月的时间。
一般缺乏维生素C缺乏会发生什么问题:牙龈出血,伤口愈合慢、容易感冒免疫力低下,儿童生长发育缓慢,贫血、脸色苍白,关节痛,色斑沉着等,维生素C的主要功能:第一、抗氧化功能维生素C的抗氧化作用主要体现在:(2)促进铁的吸收(可辅助治疗缺铁性贫血);(2)促进抗体形成;(3)清除自由基第二、参与体内多种重要物质的代谢,比如:(1)促进胶原的合成;(2)促进神经递质合成;(3)促进胆固醇的转化;(4)促进有机药物和毒物的解毒从以上维生素C的主要功能可以看出:维生素C是人体不可缺,非常重要的维生素之一,每天只要均衡饮食,多食蔬果,合理的饮食,维生素C就可以满足我们机体的需要。
如果挑食、偏食、蔬果吃得很少或是不吃,都可能会出现缺乏,补充维生素C最为实际性的好处:1、可促进铁的吸收,起到预防贫血的作用,包括巨幼红细胞性贫血。2、促进微血管健康,降低血液中的胆固醇,预防动脉粥样硬化的发生,3、治疗牙龈出血,促进体内胶原蛋白合成,预防色斑在皮肤的沉积。4、可增加机体的抗病能力,【营养师建议】补充维生素最好从食物补充。
2、维生素C有什么功效?汤臣倍健的怎样?
维生素C想必大家都不陌生,它又名抗坏血酸,是一种水溶性维生素,成年人的对它的需求量也比其他维生素要大,汤臣倍健的维生素C我也在使用,其中含有大量的维生素C,能够参与人体大量生物活动,能合成胶原蛋白。一、维生素C的功能1、促进胶原蛋白维生素C可以促进胶原蛋白的合成,如果缺乏维生素C,胶原蛋白的合成就会收到影响,从而导致坏血病,
胶原蛋白也会影响伤口愈合程度,所以得了口腔溃疡经常要通过补充维生素C来愈合。同时,骨胶原合成障碍,可能会导致骨质疏松,2、降低胆固醇维生素C还有降低胆固醇的作用,胆固醇转化成为胆汁酸的时候必需需要维生素C的参与,所以当维生素C缺乏时,胆固醇转化为胆汁酸减少,胆固醇便会在肝内积蓄,血中胆固醇的浓度也就随之升高啦。
3、增强免疫力抗体形成必需有半胖氨酸,我们所食入的蛋白质中含有大量的胖氨酸,必需将其还原为半胖氨酸才能参与抗体的形成,体内高浓度维生素C有助于胖氨酸还原为半胖氨酸,促进抗体的形成,从而增强免疫力。4、解毒药物或者毒物要在体内生物转化解毒,转化时需要一种氧化酶来完成,维生素C能使氧化酶的活性升高,从而增强药物解毒的过程,
5、促进铁的吸收维生素C显酸性,铁在酸性环境下更容易被吸收,同时维生素C作为还原剂能使难以吸收的三价铁还原为易吸收的二价铁,与铁形成络合物,从而促进铁的吸收。二、汤臣倍健维生素C汤臣倍健维生素C片为了保证维生素C的效果,采用包衣技术,就是在维生素C晶体的表面包裹一层药用高分子膜衣,在高倍显微镜下观察可以看到绝大多数的VC晶体被包裹,这样能够保护维生素C的抗氧化效果,
3、吃维生素c有什么好处?哪个牌子的VC比较好?