激素脸其实最怕的不是单纯的水油失衡，而是你没有坚持做到严格避光。用完真的感觉皮肤明亮得像个小灯泡10年间空瓶无数，没有之一那么想要调节水油平衡恢复健康皮该注意哪些要素呢，肌肤暗沉长痘、水和油失衡，如果排除内分泌失调，亚健康，熬夜等问题，就是外防护没做好了。
1、激素脸最怕的问题之一：水油失衡！激素脸水油失衡具体该怎么做？
可能很多朋友还不知道，什么叫“激素脸”，其实全称应该叫做“激素依赖性皮炎”，那么激素脸有什么症状？皮肤变薄，导致正常的纹理看不清楚甚至消失对光非常敏感，接触到光很容易皮肤变红变烫。严重的甚至连电脑光、手机光都不能接触，毛细血管扩张，看起来好像红血丝。皮肤暗淡，可能会有淡褐色的色素沉着斑，皮肤干燥、脱皮、皱纹增多，看起来像得了皮炎。
长很多粉刺、丘疹或者脓包如何判断自己是不是激素脸？啊，这么多症状一条条对应下来好像还不知道自己是不是激素脸？其实判断方法很简单使用某种产品后皮肤突然变好停用某种产品后皮肤马上变差激素脸对日常生活有什么影响？激素脸容易反复发作，治疗周期少则一年多则三五年，非常影响患者的容貌和心情，对生活和工作的影响还是很大的，
激素脸怎么治疗？是的，我用了治疗这个词，因为它属于皮肤病了。激素脸其实最怕的不是单纯的水油失衡，而是你没有坚持做到严格避光，不能用防晒霜，尽量采取物理防晒。保湿，只用天然保湿产品，比如角鲨烷、椰子油等，尽量保持脸部湿润不干燥。减少对面部的刺激，不化妆、不用乱七八糟的护肤品、不用洗面奶，如果要使用激素药膏，在医嘱下使用。
2、肌肤暗沉长痘、水油失衡该怎么办？
肌肤暗沉长痘、水和油失衡，如果排除内分泌失调，亚健康，熬夜等问题，就是外防护没做好了，首先应该用特殊类清洁下角质，毛孔垃圾，排除老废角质残留、毛孔堵塞而长痘的原因。其次选择基础补水保湿舒缓镇定修复类护肤品，不要熬夜。不吃辛辣刺激性食物，多喝水。适当运动，增加免疫力，来自特殊清洁问题祛除角质的话，大多品牌都可以，去角质类大多一周或者半个月一次就可以，比较省。
柔和型的对肌肤也没啥刺激，图为我本人自用的特殊清洁类。一般去下老废角质，皮肤都会白一个度，清洁做好了，我来说下“战痘”教程。妞是护理不当长出来的痘痘，这类痘痘比较容易祛除，护理好了也不会反复出，我不知道妞用的都是啥牌子。我总在韩国首尔，比较了解的都是韩系牌子，如果姑娘年轻肌肤，可以用呼吸魔法精华，熟龄肌可以用欧惠极致修颜神仙水。
也可以根据自己喜好买适合的，这类神仙水都有杀菌，净化皮肤，舒缓镇定，收缩毛孔等功效，提亮肤色这一步绝对重要。使用方法一定要注意：洁面后不用毛巾擦掉水分，有补水喷雾的喷点在化妆棉上，没有喷雾就直接倒精华水在化妆棉上，按照肌肤文理擦拭肌肤，最后在痘痘上轻轻擦拭，再按压一下，图为我自用的欧惠极致修颜神仙水操作图：护肤品的选择，有痘痘时用偏清爽的修复类。
痘痘好的时候，用滋润修复型，特别如果有了红痘印，一定用修复面霜。大部分滋润型都能调理皮肤，25岁以下，一般水乳就够用。皮肤底子差，可以加个水后精华，年纪大，精华面霜需求就高。再有水油平衡，水一般指的是角质层含水量，油，指的是皮脂腺油脂分泌，本身是两个系统，虽然题主介绍的不够全面，但我感觉应该就是皮肤屏障出了问题。
3、有可以调节水油平衡的化妆水吗？
对我而言爽肤水算的上是必备的化妆水了，这里就讲一些我用过的在夏季可以调节水油平衡的化妆水吧，有便宜的也有贵的，可以根据自己的预算选择，首先肤质声明：油痘肌肤~资深熬夜党。1.雅诗兰黛原生液参考价格：760rmb雅诗兰黛的原生液我是一定要打call的，真的巨好用，只要几滴就可以涂全脸，质地有点粘稠但是吸收完之后脸很舒服，水油不平衡下肌肤容易出现各种问题，比如泛红长痘痘等等。
