有关线材的选择，我在问答《线雕用的是什么材料?》中已详细回答，感兴趣的爱美者可以关注查看。当然作为一项微整手术，肯定会有一些后遗症，线雕也不例外，不过只要选择正规医疗机构和经验丰富、审美好的的医生是完全可以避免出现副作用的，三、线雕常见的副作用主要有?1、表情不对称出现原因一是求美者本身表情不对称;二是术后不能马上适应有关，经验丰富的医生会术前评估，做好布线计划，调整左右脸对称状态。
1、EMS健身有什么副作用吗？
1.不能锻炼意志，建立自信。深蹲硬拉100kg 能给你的绝不只是肌肉和力量，2.不能锻炼出实用的力量。很明显，用EMS的大多不是正经练的，3.不能高效减脂增肌。HIIT和多关节复合负重训练的效率无可挑战，别看有些运动员也用EMS，人家是用这个作为补充，压榨自己的潜力；健身新手连基本动作都做不好，搞这些花样是颠倒主次。
4.不能学习到易用实用的健身方法，哪个健身房没有杠铃没有哑铃没有器械？EMS设备不是哪都有的。——————————很多人对健身的认识之浅薄，还到不了需要高科技产品来提高训练效率的程度，效率最低的减脂运动之一：慢跑减脂练心肺的最佳运动：HIIT不建议新手进行跑跳形式的HIIT，容易造成运动损伤。单车、推拉阻力撬、摔战绳比较安全，
效率最低的健身类运动之二：拿个小哑铃晃半小时练肌肉练力量的最佳运动：负重的多关节复合动作（杠铃深蹲、腿举、硬拉、卧推、实力举、双杠臂屈伸、引体向上、高位下拉、划船）效率最低的健身类运动之三：很简单的徒手动作做半天找个靠谱的教练吧，练负重的多关节复合动作。徒手健身当然也行，但用徒手练肌肉练力量效率偏低，尤其是练腿，
即使是职业体操运动员，负重训练也是占相当比例的。不像负重训练可以短时间加重量，徒手健身可能很长时间没有肉眼可见的进步，这不利于新手建立自信、培养健身习惯，效率最低的健身动作之四：在不稳定平面上做各种动作这个适用于康复训练，正常人还是别浪费时间了。生活中基本不存在这样的运动场景，你又不练杂技，自由重量训练、高阶徒手训练已经足够锻练核心了。
2、线雕有什么效果？有什么副作用吗？
线雕是一项安全且成熟的微整医美项目，很多求美者在25岁后，会逐渐发现大笑过后，皱纹开始留下印记，不会那么快消失，嘴周法令纹、木偶纹明显，脸颊两侧皮肤也开始下垂，此时，爱美者就要开始抗衰老了，如果不采取手段，对比也是很明显的，如下图。一、线雕有什么效果?线雕效果是值得肯定的，通过线的提拉作用，将下垂的脂肪垫复原至原位，将松弛的皮肤变紧致，达到各方面多层次年轻化的目的，
比如：a、可以使细胞再生、组织修复能力变强，让皮肤变得更水润更有光泽。b、埋入真皮层的PPDO线材能刺激胶原蛋白再生与弹性纤维重组，肌肤充满胶原蛋白，看起来就会更饱满，更有弹性，c、通过在筋膜层埋入线材，将已经下垂松弛的皮肤拉回本来的位置，达到二十多岁时的状态。d、通过线材对筋膜层起到提拉作用，分支可顺势将肌肉层一同固定，将整个面部提拉紧致，更显年轻，
有关线材的选择，我在问答《线雕用的是什么材料?》中已详细回答，感兴趣的爱美者可以关注查看。二、线雕效果维持时间是?线雕一般可维持1-2年左右，经验丰富的医生能让效果维持更久，例如我操作过的线雕手术，维持时间都在3年以上，同时在日常生活中注意面部的保养，也可以让效果维持的时间更长，当然作为一项微整手术，肯定会有一些后遗症，线雕也不例外，不过只要选择正规医疗机构和经验丰富、审美好的的医生是完全可以避免出现副作用的。
三、线雕常见的副作用主要有?1、表情不对称出现原因一是求美者本身表情不对称;二是术后不能马上适应有关，经验丰富的医生会术前评估，做好布线计划，调整左右脸对称状态，（布线设计-图片源自网络，仅供参考）2、脸部凹凸不平一般是由埋线的隧道部位与周围组织收缩力不均匀导致，2周左右会缓解好转，如果出现较为严重的凹凸不平，要及时复诊，让医生判断是否需要取出重新埋线。
