如果下巴软组织比较厚，也会更显长兜翘，如果想靠吃东西长出来是不现实的，因为长出来的可能就是双下巴了。想要下巴变长又不想做整形手术，那么是没办法的，下巴是下颌骨的一处骨质突起，也叫做“下颏（kē）”，是人类所独有的，整形是改变下巴短、后缩的方法，现在主要用的是假体和玻尿酸来填充塑造。
1、下巴怎么变长？
想要下巴变长又不想做整形手术，那么是没办法的。下巴是下颌骨的一处骨质突起，也叫做“下颏（kē）”，是人类所独有的，既然是骨性结构，那么如果不靠整形美容，那么是没有办法改善。如果下巴软组织比较厚，也会更显长兜翘，如果想靠吃东西长出来是不现实的，因为长出来的可能就是双下巴了，整形是改变下巴短、后缩的方法，现在主要用的是假体和玻尿酸来填充塑造。
2、下巴还会变长吗？
下巴还会变长吗？真的会，和一个习惯密切相关，大家几乎都会忽略随时间的推移会带来很大的困扰。它就是长期用口呼吸自己可以先做个小测试：自然低下头，就是看书的姿势，看一下自己是否唇口微张？不是的话，恭喜你没有这个坏习惯，正常情况下我们是鼻子进行呼吸的，鼻呼吸时，嘴唇闭拢、牙齿轻合，舌头支撑着上颚，是最正确的呼吸姿势。
口呼吸带来的影响：1.下颚后缩、上牙突出2.面部肌肉僵硬、颧骨拉长3.颈椎前倾舌头要放在正确的位置，用正确的呼吸姿势，否则会出现兔牙、龅牙若不改掉呼吸的习惯矫正都没用，再好的颜值也会是直线下降发现时期是幼儿及少年，那么只要及时矫正呼吸姿势，平时需要训练有意识闭嘴，用鼻子呼吸包括激烈的运动，也要多多练习用鼻子呼吸。
