土豆泥的吃法有很多，首先做好土豆泥。说真的为了去除和眼圈我可是没少折腾，网上查的什么土豆泥 鸡蛋清说能去黑眼圈，那就试试呗，最近有一些女生在询问黑眼圈怎么办，确实，如果长黑眼圈，很影响容颜美貌，在做好的土豆泥中加入适量的盐鸡精打入一个鸡蛋加入少量的面粉，不喜欢的也可以不加2.把土豆泥搅拌均匀放在一边，不粘锅或者电饼铛中刷上薄薄的一层油，抓一点土豆泥在手中按压成十厘米左右的圆饼放入锅中3.煎至两面金黄就可以捞出装盘了4.如果喜欢吃甜饼的就把盐换成糖，其余步骤不变喜欢吃肉沫土豆泥的可以炒上一点肉沫，先把土豆泥在碗中压成半圆直接扣在盘子中央，把炒好的肉沫从上往下淋上去，最后放上几根香菜就可以了喜欢吃简单土豆泥的可以直接加入调料就可以开吃了。
1、怎么去黑眼圈啊？
最近有一些女生在询问黑眼圈怎么办？确实，如果长黑眼圈，很影响容颜美貌。一般认为黑眼圈跟肾虚有关系，有些人会归咎于熬夜引起的，确实这是其中一方面的因素，尤其是经常要熬夜加班，工作到深夜入睡不足的人，时间久了肾阴肾精不足，气血暗耗，肾精气血不能上荣皮肤头面，就会导致皮肤暗黄，出现黑眼圈的现象，还有另外一个因素是体内阳虚，因为阳虚容易受到寒气的侵扰，寒凝经脉血络，气血运行不畅导致淤血停留，所以时间久了会导致皮肤晦暗，而在眼圈周围，会表现得更加明显。
所以说，黑眼圈是肾虚引起是比较笼统的说法，其实在每个人的身体体质方面会有所差异，需要辨别出肾阴虚，肾阳虚或者阴阳两虚，或者气血亏虚，然后有针对性的去调理会更有效果，根据体内阴阳气血的亏损状态，选择性的使用左归丸、右归丸、四君子汤、四物汤等方子，都是调节气血阴阳很好的方药，但我也一直强调，很多时候用药只是辅助，更重要的是改变自己的生活习惯，少熬夜，养成良好的作息习惯规律，才是改变自己身体状态的根本，如此才能逐步的去改变黑眼圈形成的身体环境。
2、土豆泥怎么做不回生，具体方法？
土豆泥的吃法有很多，首先做好土豆泥！1.把土豆切小块，这样比大块的土豆更容易熟透2.锅中烧热水放入土豆块，大火煮，煮至用筷子轻轻就能扎透时把土豆捞出（也可以上锅蒸）3.用小勺子按压熟透的土豆压成土豆泥，最好不要见到一点点的土豆块，土豆泥就做好了！喜欢吃土豆饼的可以这样做：1.在做好的土豆泥中加入适量的盐鸡精打入一个鸡蛋加入少量的面粉，不喜欢的也可以不加2.把土豆泥搅拌均匀放在一边，不粘锅或者电饼铛中刷上薄薄的一层油，抓一点土豆泥在手中按压成十厘米左右的圆饼放入锅中3.煎至两面金黄就可以捞出装盘了4.如果喜欢吃甜饼的就把盐换成糖，其余步骤不变喜欢吃肉沫土豆泥的可以炒上一点肉沫，先把土豆泥在碗中压成半圆直接扣在盘子中央，把炒好的肉沫从上往下淋上去，最后放上几根香菜就可以了喜欢吃简单土豆泥的可以直接加入调料就可以开吃了！，
3、黑眼圈常年不消该怎么办？
最近天天熬夜追破冰行动、跑男、变成了熬夜狂魔，还经常兴奋的失眠，所以黑眼圈越来越重，看起来人超没精神。就如同上了“年纪的老阿姨”！！！说真的为了去除和眼圈我可是没少折腾，网上查的什么土豆泥 鸡蛋清说能去黑眼圈，那就试试呗！生土豆切碎 上蛋清搅拌均匀，在黑眼圈部位厚厚敷上一层，敷15~20分钟；是我太笨吗？弄的哪里乱七八糟的，还是说需要男友力辅助？？？这个方法让我眼周围感觉特别干，还得再敷个补水眼膜，不然黑眼圈没去成，细纹又找上门就得不偿失了，
现在黑眼圈变淡了，细纹也减少了！其实吧，消除黑眼圈真的没有想象中那么难，也就用了个眼霜，选择左光多肽眼霜的时候会重视修护眼肌的哪种含高活性多肽成分的眼霜，悄悄的说有的还能阻隔狂刷手机的光辐射呢！~惊不惊喜意不意外？？？我在涂眼霜之前会先用热毛巾热敷一下眼睛，之后再涂抹眼霜；按摩是必不可少的，正确的按摩手法能够加快我们的血液循环，可以帮助淡化黑眼圈，一般我会用大拇指顶住太阳穴，用食指刮眼眶，然后再用无名指或者其他指头轻轻点压眼周。
