根据我的了解,千惠喝的主要是Fancl的胶原蛋白。Fancl是日本著名的化妆品品牌,其胶原蛋白产品非常受欢迎,因为其使用的是新鲜的鱼类胶原蛋白,fancl胶原蛋白的服用方法为一天一瓶,建议在晚上睡前服用,fancl的保健品很好的我一直有吃的,维生素C,E一直买的,还有钙镁片,冬天会吃胶原蛋白,我之前一直吃fancl胶原蛋白果冻,胶原蛋白粉,有时候也喝口服液,对我来有效果,每天晚上睡觉喝,最明显的就是睡眠好,皮肤看起来有光泽。
fancl胶原焕彩系列护肤品很好用。面霜主打修复力,是换季皮肤过敏的救星,面霜一定有5种质地,我更加推荐经典款的,性价比更好,使用感也更好。这俩都是日本畅销牌,单就看胶原蛋白含量的话是DHC比较好,但是所谓的胶原蛋白口服液其实没什么作用,无非是在消化系统中转化成氨基酸而已。根据你所描述的临床症状,胶原蛋白正常来说是不会有什么副作用的,也不会产生依赖性。