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1、吃什么可以美白淡斑？
爱美是女人的天性，每个女人都想拥有完美无瑕的皮肤，面对色斑的侵袭妹纸们试用了各种祛斑的方法，那些昂贵并不有效的祛斑治疗让许多女性很困扰？生活中可以通过食疗美容美白淡斑，不仅仅因它的天然和无副作用，更主要它是从内到外的调养过程，实实在在的帮你美白祛斑。但是通过天然食物之类祛斑美白，一时半会也是看不到效果！今天就给大家推荐几款，很多宝宝食用后反馈很棒的美白淡斑好物参考一下！！澳大利亚Unichi玫瑰果胶囊昆凌，李湘等大明星都在吃的美白丸，你们还在等什么又被称为“美容圣果”和“美白丸”，也是澳大利亚最大女性健康杂志推荐的产品！具有强大的修复和抗老作用，能淡化色斑、美白肌肤..去黄提亮、改善肤质，减少黑色素，
。增强皮肤弹性，逐渐改善疤痕体质，每天1-2粒，连续服用3-6个月效果最佳，从此告别问题皮肤，由内而外持久保持青春！SwisseRadiantskin焕肤胶囊60粒美白对于女孩子真的算是很迫切。这个美白丸是说会保持一个很好的肌肤屏障，里面含有胶原蛋白维他命A，维他命C，维他命E，葡萄籽等都是对皮肤有好处非常健康的成分，
一直坚持吃毕对肌肤有一定的提亮作用。TRANSINO淡斑美白丸120粒日本第一三共集团的产品，日本美容大师藤原美智子强烈推荐的一款，去斑改善药，主打让肤色均匀透亮，淡化黄褐斑，含氨甲环酸，是临床治疗肝斑的有效成分，本品通过促进黑色素活性因子的活性，减少黑色素的沉淀，从而实现祛除肝斑、美肌的效果pola美白丸可以防止随着年龄增长而产生黑斑，老年斑，因为熬夜辛苦而产生的色斑，从身体内部美白，淡斑，阻止色斑的产生，同时具有高抗氧化力，减缓肌肤的衰老损伤，180粒(3个月量，一天两粒)就是让你白白白！一白遮百丑，美白丸服用方法:一天一次，一次2粒，最好早上9点以前服用。
可以空腹服用，对胃部无刺激，不含铅，无任何副作用。从体内调理黑色素的产生，帮助肝脏解毒，有效阻止黄褐斑，妊娠斑，蝴蝶斑，一盒180粒！经期怀孕都可以吃。资生堂PureWhite美白丸240粒主打美白淡斑和晒后修复，深受各位明星的喜爱，伊能静在自己的美容书里就有介绍，而且牛尔老师在《女人我最大》里也有推荐其主要成分是枸杞、天然虾青素、薏仁精华和VC，能够抑制黑色素产生，促进皮肤新陈代谢，加快淡斑，均匀肤色，令肌肤美白、透明，肤色暗沉的姑娘以及长痘痘、有痘印的姑娘都可以服用，
一天八粒，或者1次3粒，1日3次，温水送服即可。DHC薏仁丸排湿排湿！！湿气重的人非常容易发胖！便秘，长痘痘等，这款薏仁丸简直就是千年老湿的解药啊配合8种维生素＋3种矿物质＋甘草萃取，让薏仁的美白、净豆、消水肿等功效发挥到最大，同步提升美肌力、净白力、抗炎力，日本一上市就爆卖！拿出来闻着就有点香，是薏仁被炒熟的味道，是变美丽的味道。
2、淡斑效果好的护肤品有哪些？
我就是典型的斑脸，自己脸上就是斑多类型，我有三年的淡斑历史，好在现在脸上已经没有什么斑点了，刚开始的时候第一个想到的就是用护肤品，刚开始用的是科颜氏淡斑精华，这款精华具有提亮肤色功效。后来用了一段时间觉得不太适合本人就没有用了，不过好多人跟我推荐这个，看了很多美妆博主也推这个就没有想那么多，有的人用了一段日子确实起到效果，像我在护肤品公司工作，科颜氏家的的口碑也还不错，大家可以考虑，不过要买到正品才行，
后来使用最久的就是欧莱雅淡斑精华，基本上淡斑的路上刚开始都是用精华液，这个个人肤质还比较适合，很水润的感觉，用了两年不到斑点确实起到淡化的效果了，当然在这段日子里个人觉得内调也特别重要，护肤品带来的效果可能会有些但是还是觉得不能完全靠护肤品来淡斑，有同事跟我说想快点去斑，用过多大牌不行的去做个皮秒，这个我觉得还是可以就是自己没有时间养在家里，因为皮秒后要注意饮食，不能日晒，要护理一段时间，所以就没有去了。
