如果你要在早上用，建议用一管的五分之一就好。在用了两三瓶之后，我是加大了用量，有时用二分之一，有时可以用一整管，后续也不搓泥，没感受到刺激，对于眼角细节之处，可适当用食指和中指撑开，然后用另一只手中指指腹轻轻按摩，洁面→营养调理型爽肤水→精华→乳液→面霜。
1、TheOrdinary10%烟酰胺 1%锌，维他命精华，具体怎么用好，新手才入？
我只用过它家的烟酰胺精华，仅供参考。我是从2018年开始用的，一开始做功课就知道它很猛，所以在网上找了建立耐受的方法，我建立耐受是第一天先在耳边试，第二天在额头试，第三天整个T区，第四天上全脸（我是混油皮，不敏感，有点偏向城墙皮）。如果你有些敏感或者不是油皮类型的话，建议建立耐受的过程时间再长一些，慢慢观察，
使用：少量（一开始我上全脸是管三分之一），顺着一个方向推，不然可能会搓泥，如果感受到刺痛，要么你把这一部分精华往别处推，要么你后续上一个有舒敏修复的面霜。我一般只在晚上使用，因为它精华比较粘稠，不是清爽一挂的，如果你要在早上用，建议用一管的五分之一就好。在用了两三瓶之后，我是加大了用量，有时用二分之一，有时可以用一整管，后续也不搓泥，没感受到刺激，
但是，后果就是我感觉角质层变薄了，不建议使用这么大的量。效果：一开始让人惊艳的是它的控油能力，太强了，早上起来不再是油光满面的了，美白效果是我用了两三瓶之后才感受到的，舍友说我肤色提亮了好多，变白了（这也是为什么我后续会加大用量️）我的订单居然有8瓶[打脸]这家店铺也是看头条别人推荐的，我自个没踩过雷，价格一直是60多左右。
2、精华怎么使用最有效？
第一种就是当作日常护肤程序中纯粹上脸的护肤品使用，通常采用的顺序有：1、洁面→二次清洁爽肤水→肌底液→营养调理型爽肤水→精华→乳液→面霜，2、洁面→二次清洁爽肤水→营养调理型爽肤水→精华→乳液→面霜。3、洁面→肌底液→营养调理型爽肤水→精华→乳液→面霜，4、洁面→营养调理型爽肤水→精华→乳液→面霜。5、洁面→肌底液→清爽质地精华→质地浓稠的保湿型爽肤水→乳液→面霜，
精华上脸程序：取适量挤在掌心，指腹轻点上脸，由中间向两侧轻柔地将精华均匀涂抹于面部，然后轻拍至吸收，最后搓热手掌，覆盖于两颊和下巴处稍作停顿，或轻轻按摩面部至精华完全吸收。对于眼角细节之处，可适当用食指和中指撑开，然后用另一只手中指指腹轻轻按摩，对于两颊，则用指腹螺旋状由内而外地轻轻按摩。为保证精华成份在吸收前的纯粹性和部分物质的有效性，笔者不建议在精华未吸收前就直接预热手掌上脸，
还有一种方式是：在使用清透的芦荟水之后，普通补水保湿面膜前。对于提亮肤色、调理肌肤、抗氧化、抗衰老的精华，因为面贴膜形成的封闭湿润环境，能让精华更好地渗入肌肤，效果比单纯的上脸要好许多，对于补水保湿类型的精华，完美没有必要采用此种方式，因为敷完面膜后还要清洗掉，这种使用方式比较奢侈浪费，要看个人经济实力。
