有些不稳定的自由基或身体里面过量的自由基会氧化身体的细胞，导致细胞死亡或变异，长期以往，就会导致身体和皮肤提前衰老。我们的身体会产生自由基，除此之外日晒，外界污染，不健康的饮食，生活压力等也会产生自由基，若果刚好买了不是泡沫类型的洗面奶，那就可以使用打泡网，打泡器，首先将适量洗面奶弄到打泡器或者打泡网，然后加入少量的清水，搓洗你的打泡网或者按压打泡器，直到出现泡沫2，如果是泡沫型的洗面奶，首先将双手清洗干净，然后取适量洗面奶倒在手心里。
1、洗面奶怎么样才会多泡呢？
首先，有些洗面奶是做不到打出很多泡泡。在买之前要问清楚，1，若果刚好买了不是泡沫类型的洗面奶，那就可以使用打泡网，打泡器，首先将适量洗面奶弄到打泡器或者打泡网，然后加入少量的清水，搓洗你的打泡网或者按压打泡器，直到出现泡沫2，如果是泡沫型的洗面奶，首先将双手清洗干净，然后取适量洗面奶倒在手心里。双手放在一起轻轻揉搓可以滴两三滴清水，然后继续打圈揉搓，直至出现泡沫，
2、洗面奶可以抗氧化吗？
洗面奶在皮肤上停留的时间太短，就算里面加入了抗氧化的成分，也达不到抗氧化的效果。想抗氧化，首先我们得了解什么是抗氧化，抗氧化可不是说对抗空气中的氧气哦，而是在对抗自由基。我们的身体会产生自由基，除此之外日晒，外界污染，不健康的饮食，生活压力等也会产生自由基，有些不稳定的自由基或身体里面过量的自由基会氧化身体的细胞，导致细胞死亡或变异，长期以往，就会导致身体和皮肤提前衰老。
如果你想抗衰老，那就必须要抗氧化，那怎么做才能抗氧化呢？1我们可以外用一些加了抗氧化剂的护肤品，这一类成分有：维生素C及其衍生物，烟酰胺，虾青素，维生素E，白藜芦醇等。市面上以这类成分的产品很多，可以根据自己的皮肤情况来选择适合自己的，2一定要注意防晒，防晒以硬防晒为主，如硬防晒不能满足，需要涂防晒霜补充，可以减少紫外线对皮肤的伤害和自由基的生成。
3我们可以口服一些抗氧化剂，比如维生素C，复合维生素B族，维生素E，辅酶Q10，硫辛酸等，4可以多吃一些抗氧化的食物。维生素C丰富的食物：各类新鲜的蔬菜水果，维生素E丰富的食物：各类坚果。花青素丰富的食物：各类紫色的蔬果，比如蓝莓，桑椹，巴西莓，紫包菜，紫薯等，番茄红素丰富的食物：红色的蔬果，比如番茄，红辣椒，红柚子等。
胡萝卜素丰富的食物：黄色的蔬果，比如胡萝卜，南瓜，芒果，橘子等，不要挑食，均衡饮食，保证身体有足够的营养。5减少熬夜，保证充足的睡眠，6适量的运动，不要久坐，7有压力时要释放压力，保持平和的心态和愉悦的心情，外用抗氧化的护肤品，同时摄入抗氧化的食物或保健产品，养成良好的生活习惯，能有效抗氧化，促进细胞生长修复，可以延缓身体的老化。
