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油性肌肤为什么要补水,油性皮肤要如何补水

来源:整理 时间:2022-12-03 12:43:29 编辑:货源生态圈 手机版

油性皮肤怎么补水油性皮肤可以采取应用补水保湿的护肤产品补水,也可通过饮食增加水分的摄入补水。油性皮肤可以应用补水保湿的护肤产品补水,也可通过饮食增加水分的摄入补水,油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水,并做好保湿工作,油性皮肤需要补水吗补水保湿对油性皮肤的护理是非常重要的。

1、油性皮肤要如何补水?

油性皮肤要如何补水

油性皮肤怎么补水油性皮肤可以采取应用补水保湿的护肤产品补水,也可通过饮食增加水分的摄入补水。应用护肤产品:日常护肤时,油性皮肤需要选择质地轻盈的补水保湿产品,如水乳状、啫喱状产品,避免应用较厚重的霜状产品;还可以1周应用2次左右补水面膜或凝露,气候湿润时酌情减少次数;应用补水产品前,一定要注意清洁皮肤,应选择中性或弱碱性且有保湿作用的清洁剂,

饮食增加水分摄入:每日至少喝2000毫升的水,最好是纯净水或“凉白开”,避免喝含糖饮料。还可多吃富含水分的新鲜蔬菜、水果,每天可以吃500克的蔬菜,油性皮肤除了补充水分外,还应注意保持情绪稳定、清淡饮食、戒烟限酒、避免熬夜等以减少油脂分泌。本内容由北京大学人民医院皮肤科副主任医师陈雪审核点这里,查看医生回答详情,

2、油性皮肤需要补水吗?为什么?

油性皮肤需要补水吗补水保湿对油性皮肤的护理是非常重要的。皮肤之所以会出油,是因为当身体的水分不够时,身体就会透支皮肤的水分,皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分,所以补水保湿才是控油的关键,因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水,并做好保湿工作。油性皮肤可以应用补水保湿的护肤产品补水,也可通过饮食增加水分的摄入补水,

每日至少喝2000毫升的水,最好是纯净水或“凉白开”,避免喝含糖饮料。还可多吃富含水分的新鲜蔬菜、水果,每天可以吃500克的蔬菜,或两份水果,油性皮肤除了补充水分外,还应注意保持情绪稳定、清淡饮食、戒烟限酒、避免熬夜等以减少油脂分泌。本内容由北京大学人民医院皮肤科副主任医师陈雪审核点这里,查看医生回答详情,

3、女生油性肌肤,需要如何保湿?

油性皮肤还干燥,就是通常说的“外油内干”。油性皮肤的特点之一就是很少出现干燥问题,很多油性皮肤的干燥都是不正确的护理造成的,通常油性皮肤会去挑选清洁力很强的洁面,认为这可以把皮肤洗得更干净,起到控油效果。油脂的分泌是24小时不停顿的,洁面只是洗掉了表面的油脂,对于皮肤继续出油没有任何预防效果,这类洁面往往都是含有皂基成分的,会破坏皮肤的角质层,让皮肤出现干燥、脱皮等问题,甚至出现敏感。

另一个错误就是相信了“皮肤出油是因为皮肤缺水需要补水”这个谎言,皮肤的水分是来自于空气和出汗,和皮脂腺出油没有任何关系。每天频繁的敷面膜,不断为皮肤补水,只会让皮肤更加油腻,同时敷面膜的时候就相当于把皮肤泡在了水里,更加容易出现干燥问题,再加上很多控油产品含有大量的酒精,更加刺激皮肤,温和清洁,适当的去角质,使用清爽的护肤品,才是油性皮肤应该做的。


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