但还是建议敏感肌宝宝在用之前，先用乳液面霜打个底饮食方面需要注意的⭕️这3种食物一定要控制。亲，脸上油是因为水油不平衡，缺水造成的，可以选择纯植物清爽型的护肤品，多去补水，油性肌肤容易长痘长粉刺1️⃣不要用碱性洁面乳，使用弱酸性的，清洁时洗面奶打出泡沫用打圈的方式按摩一下，特别鼻翼两边着重按摩一下，早上起床后一定要用洗面奶清洗后正常护肤2️⃣使用化妆棉倒上纯植物的爽肤水去涂抹油的地方，爽肤水可以清除多余的油脂，不会堵塞毛孔3️⃣如果有痘可以选择清爽控油，消炎杀菌的水多去喷一下。
1、脸上油用什么化妆品？
亲，脸上油是因为水油不平衡，缺水造成的，可以选择纯植物清爽型的护肤品，多去补水，油性肌肤容易长痘长粉刺1️⃣不要用碱性洁面乳，使用弱酸性的，清洁时洗面奶打出泡沫用打圈的方式按摩一下，特别鼻翼两边着重按摩一下，早上起床后一定要用洗面奶清洗后正常护肤2️⃣使用化妆棉倒上纯植物的爽肤水去涂抹油的地方，爽肤水可以清除多余的油脂，不会堵塞毛孔3️⃣如果有痘可以选择清爽控油，消炎杀菌的水多去喷一下。
2、皮肤比较油，爱长痘痘，用什么化妆品比较好？
油皮痘痘肌自用分享油皮 轻度痘痘旁氏亮采米粹润泽洁面乳¥19.9AHC白瓶神仙水乳¥158欧慕慕冷敷凝胶¥98资生堂白胖子防晒¥210油皮 中度痘痘碧柔盈润滋养洁面泡沫¥35娥佩兰薏仁化妆水¥62芙丽芳丝保湿修护清爽乳液¥230欧慕慕祛痘凝胶¥98碧柔清爽防晒乳液¥39油皮的祛痘凝胶我搭的都是欧慕慕，比较清爽的一款冷敷凝胶，不属于酸类也不是激素，主要的作用就是消炎镇静和修复，对于油脂分泌引起的炎性红肿痘痘有着很好的消炎祛痘效果，涂上以后也不用卸妆，日常的洁面就可以洗掉，一般用在水乳后防晒前，薄涂一层就可以~敏感肌 轻度痘痘碧柔盈润滋养洁面泡沫¥35理肤泉B5多效修复霜¥119曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫喱¥37轻度痘痘的敏感肌搭配思路和上面中度痘痘一样，都是建议在使用乳霜后再使用祛痘产品，
这里推荐理肤泉B5多效修复霜。除了保湿效果之外，还有一定的修护能力，后续的祛痘精华也可以选择乐肤洁抗痘护理啫喱，有甘草酸硬脂酯，能够舒缓痘痘带来的不适。敏感肌 中度痘痘珂润洁面摩丝¥88雅漾大喷¥99科颜氏高保湿面霜¥300薇姿祛痘精华凝露¥169敏感肌加上长痘确实是比较棘手，在选择祛痘产品时，还要考虑产品的温和性，
这样的产品比较难找，我暂时只想到这一款薇姿净颜无瑕冰爽祛痘精华凝露。它里面有水杨酸、辛酰水杨酸两种祛痘成分，但浓度相对较低，不容易造成刺激，但还是建议敏感肌宝宝在用之前，先用乳液面霜打个底饮食方面需要注意的⭕️这3种食物一定要控制！1⃣️控制甜食。在痘痘的长成上，糖比辣椒更可怕！高糖食物会释放荷尔蒙刺激油脂分泌，加速毛孔的堵塞，引发痘痘和黑头粉刺！2⃣️少吃高GI的食物，
高GI的食物会在短期内使血糖升高，将吃进的热量转化为脂肪，同时还会促进皮脂分泌，引发痘痘3⃣️少吃乳制品。这里包含所有的乳制品，包括脱脂牛奶，脱脂牛奶引发痤疮的概率甚至要比全脂牛奶更高⭕️这3种食物一定要多吃！1⃣️多吃低GI的食物。比如五谷杂粮面包、燕麦、大豆、蔬菜、水果等纤维含量高的食物，2⃣️多吃富含维A的食物。
3、脸上油，用什么护肤品好？
油性肌肤毛孔粗大，面泛油光，常常长青春痘和粉刺，易脱妆，出油是缺水的信号，水油不平衡导致的，所以油性肌肤的护理主要是控制肌肤多余的油分，而不是一味地控油！注意⚠️控油不是控制肌肤皮脂腺分泌，而是针对多余油脂进行油量控制。1⃣️首先，清洁工作要到位，除了正常的洁面，毛孔清洁很重要，注意不是去角质也不是频繁清洁过度清洁，选择使用单纯清洁毛孔的产品，因为洗面奶是没有清洁毛孔的功效的，洗面奶只能洗掉皮肤表面的油污、灰尘及化妆品残留，
毛孔清透了，可以更好的吸收产品带给我们的营养及水分。2⃣️其次，洗面奶选择很重要，越是油性肌肤越不要选择含皂基的洁面产品，因为会加重出油，选择温和的洁面产品，保护肌肤角质层，3⃣️再次，补水工作要做到位，先补水再控油，使用含有“烟酰胺、酵素”的产品，当我们水分补充进去了，肌肤的油水平衡问题自然就解决了！4⃣️爽肤水使用纯水质地的，不要粘稠的，成分以“酵素”“金盏花”“金缕梅”“雪衣草”等平衡油脂功效的成分；5⃣️防晒很重要，即使在室内，也要涂抹防晒产品，倍数可适当调整！6⃣️饮食要注意，多吃素食，少食油腻及辛辣食品；7⃣️睡眠特别重要，尤其皮脂分泌旺盛的妹子，一定要在22:00前睡觉，保证充足睡眠！⚠️特殊说明：皮肤天生来自父母，如果我们没有遗传到可心的肤质，那么后天的自律就特别重要，什么都不付出和坚持，一定不会有好收获的呢！加油吧，油皮妹子！。
