日常护肤也是每个女性必不可少的一部分，对于护肤那个人也有自己的见解和做法，但是护肤还是有很多常识需要注意⚠️1.护肤的第一步，当然是洁面，所以洁面的选择就尤为重要。有的护肤成分之所以白天用有所忌惮，往往跟紫外线伤害增强有关系，（反正你并不主张不重视护肤，只是想说护肤过度的坏处）现在护肤过度的人越来越多，护肤过度的后果就是皮肤状态越来越不好，皮肤问题也越来越多，比如敏感，干，斑所以说科学护肤，用正确的方式护肤才是最重要的。
1、护肤过度有什么危害？
物极必反，凡事都讲究适度。婷大人接触的小姐姐中，不怎么重视护肤的人的皮肤状态，反而比那些非常重视但方法不当的人的皮肤状态更好一些，（反正你并不主张不重视护肤，只是想说护肤过度的坏处）现在护肤过度的人越来越多，护肤过度的后果就是皮肤状态越来越不好，皮肤问题也越来越多，比如敏感，干，斑所以说科学护肤，用正确的方式护肤才是最重要的。
其实护肤非常简单，一点也不复杂，只需要做好基础的清洁补水保湿和防晒即可，而做好这几步也非常简单，但是很多人总是怕自己做的不够，于是特别认真特别勤快的护肤，可是皮肤状态并没有变好，婷大人列举几个常见的过度护肤的表现。1，天天敷面膜这个话题已经讲过无数遍，真的不要天天敷面膜，天天敷面膜的姑娘，要么皮肤已经变敏感，要么就在皮肤变敏感的路上，一模一周两三次即可，
2，三天两头去角质角质会自我更新，过度去角质会导致角质层变薄，而角质层是皮肤屏障功能的重要组成部分，角质层变薄之后，皮肤对于外界的抵抗力会变弱，皮肤越来越容易受到外界环境的影响，长期频繁去角质这样容易导致皮肤变成敏感肌。3，洗脸机，洁面刷，洁面仪，就怕洗不干净脸我们永远都要明白，没有什么比我们的手更温柔的，衣服洗多了都会破，更何况是娇嫩的皮肤，
这些洁面工具，哪怕做得再温和也不可能比自己的皮肤更温柔，真的，用多了都是伤害。婷大人见过的在清洁方面做的过度的姑凉真的太多太多了，忍不住多说几句，这类工具只适合健康的大油皮，偶尔用一下，绝对不适合长期天天用，更加不适合已经是敏感肌的或是本身角质层偏薄的人用。要想皮肤好，每天营养充足，饮食均衡，多喝水多运动，保证充足的睡眠，保持良好的心态，坚持科学正确的护肤习惯，做好基础的清洁补水保湿和防晒，就可以让皮肤保持比较好的状态，其实真的不复杂，
2、护肤有哪些常识？
拒绝柜姐忽悠！产品那么多，可不是越贵越好，用了不适合自己的白白浪费钱不说，还能导致肌肤负担或者损伤屏障！痘痘敏感肌全都找上门来，让你后悔都没地说理去！成分五花八门的不知该怎么选？没关系今天坐下来和你们好好科普一下各种美白成分结合美白原理、效果、成分安全度、刺激性、稳定性写了一张成绩单（另附代表产品呦）我这么贴心还不来夸夸我~一线美白成分维C及其衍生物：倩碧维C安瓶精华自然旋律磨砂膏光甘草定：aleble光甘草定皇后身体乳，雅诗兰黛鲜活双融乳液胭酰胺：凡士林身体乳，olay胭酰胺沐浴露熊果苷：aleble熊果苷身体乳，宠爱之名熊果苷美白精华二线美白成分传明酸：cpd光透白精华，sesderma焕白身体乳377：城野医生377精华，卡尼尔美白精华杏仁酸：dr.wu杏仁酸精华，芯丝翠杏仁酸原液阿魏酸：赫莲娜修护精华液，理肤泉臻白保湿乳液壬二酸：菲洛嘉滋养晚霜，theordinary壬二酸面霜三线美白成分水杨酸：珍贵水，宝拉水杨酸身体乳果酸：alpha身体乳，Dr.dennisgross果酸去角质焕肤棉片野路子美白成分谷胱甘肽：菲洛嘉十全大补面膜，bioblas美白丸虾青素：美迪惠尔修护面膜，丽普斯肽虾青素冻干粉葡萄籽：swisse葡萄籽片，Thompson葡萄籽精华胶囊美白成分黑榜曲酸：黛珂亮采美白乳液，自然堂精粹滋润乳液氢醌：ampleur淡斑紧致修护精华好啦，我的家底可都给你们啦~擦亮眼睛选好适合自己的呀！。
3、护肤的重要性是什么？
～应邀～了解皮肤保养的重要性，才可以更好的护肤，一、确定你的肤质类型你的皮肤是油性的、干性的、中性的，还是混合皮肤？想要弄清楚，就先洗脸，让脸自然晾干，然后什么也不往上涂抹，坚持一个小时，接下来用面巾纸轻轻接触鼻子和两颊，俗称T字部位：中性皮肤：不会出油，也不会起皮。中性皮肤的感觉应该是柔滑的，如果有中性皮肤，你真该觉得幸运！油性皮肤：则会在纸巾上留下油渍。
