油敷！我感觉，就是补充了皮肤缺失的这一部分油脂，帮助形成更完整的保护皮肤的皮脂膜，从而保护皮肤，使皮肤在一个更好的代谢环境下，更好地自我发展，补水补的是被流失的水分——锁水胶原蛋白流失，皮肤干燥，皮脂膜脆弱的情况下，皮肤自己都兜不住水了！慢慢的，年纪越大，特别是生孩子之后对女性造成的身体营养的大量流失，胶原蛋白的流失也就越来越多，皮肤就越来越干燥、蜕皮、出现假性细纹，再补助与就是变成几乎不能去除的皱纹！皮肤好的人必然看上去是水水润润的！油敷！就是将优质的油脂，长时间在面部的停留，从而达到集中迅速填补皮肤的保护膜，减少胶原蛋白的水分的流失，从而达到减缓皮肤的“水土流失”，稳定皮肤状态，甚至延缓衰老！看过宋美龄的传记里，就有说宋美龄常年坚持睡前用茶花油涂抹在身体和皮肤上，以延缓衰老，保持肌肤润泽紧致。
以油养肤，民国时期的第一夫人已经给咱诠释的明明白白了！我现在的护肤，最在意的就是3点：增强皮肤所锁水能力补充胶原蛋白刺激胶原蛋白合成护肤油无疑是最适合的法宝了，也是我用过锁水能力最强的护肤品，直接甩各种水乳、面霜好几条街的那种最！但是！还是那句话：任何护肤方法，如果抛开个体的差别和不同需求来谈好坏，那就是耍流氓！要想护肤效果好，首先就是要适合自己！以油养肤不适合油皮以油养肤不适合健康中性皮以油养肤不适合饱满的年轻肌以油养肤适合的，最起码是橘色圈里的，最安全有效的最好是：红圈里的 橘色圈里的干皮↓本身就营养充足，甚至营养过剩的皮肤，还要油敷？不闷痘还等啥呢！年轻的仙女们，切莫盲目跟风！任何任何风超大的护肤方法，最好在风口处观望一下，适不适合，有没有问题，再在自己身上试！我一直是比较注重护肤的，32岁时候皮肤还是混油的状态，也没用过护肤油，面霜也只有冬天才用，自从有了老二，皮肤真的眼见的变干，夏天白天涂面霜都完全无压力了！但到了秋冬，皮肤真的干到爆炸，涂了厚厚的护手霜，风一吹还是会干到起皮！以往护肤油我都是健身时候帮助燃脂和防身体纹用来的，直到我看着日本的油敷教程，战战兢兢的把它敷上了脸——嗯真香！保湿效果炒鸡好！用完之后皮肤都肉眼可见的饱满起来！但是！当你选择要做油敷的时候，选择一款合适的护肤油也极其的重要！！！我就在这上边踩过坑！由于我第一次敷就尝到了甜头，自然就想囤点好油油啦！跟着一个同事一起入了馥蕾诗的海莓精华油，emmm其实这个油真的很好，我用第一次只觉得挺油的，味道也像食用油，但也蛮好吸收，之后感觉整个脸都软软的，晚上用的，第二天感觉毛孔都变小了！小的色斑也变淡了！早上就拿它当精华涂脸了（第一次我也是用护肤油涂脸的，感觉很好！）然后傍晚就长了仨痘不是踩不是踩！我同事到现在用了一瓶多了（我的没用完就被她收了），也没有任何不好的地方，可能是跟我气场不和吧！后来我俩又一块去美容院才知道，我皮肤状态是比她好一点的，比较厚重的护肤油就不太适合我了我就又用回了我之前的oceanwell这个就是比较轻薄的了，是挺淡的柠檬味的，是德国比较有名的品牌了，不过也没有很便宜，我是从怀孕到各种健身，都一直在用它，燃脂啊、防身体纹啊啥的，没想到也是适合我做油敷了哈哈！我应该坚持自己一开始用着好的、适合的护肤品来的！所以真的别看啥风大就去买，就要用，自己找到适合的护肤品不容易的，一定要珍惜你一直回购的那一个啊！刚一开始油敷的小伙伴，还是建议用一些偏清爽一点的，压力小的护肤油，皮肤可以适应油敷了，或者需要更多更多的营养的时候，再考虑进阶版的护肤油当然，我踩坑的那一次，用法也是有问题的！头一次我做油敷它都没有起痘，但是第二次我白天做精华用就闷痘了！那肯定是有原因的！先说我油敷的方法是↓根据张予曦分享的：滴5、6滴护理油在手心焐热（搓就搓没了，最好不要搓！）拍到脸上，用中指和无名指在面部慢慢打圈，直到初步吸收（护理油会比水乳吸收更慢一点）；静止敷半个小时；用化妆棉吸收掉表面剩余的油，清水洗掉；只再涂一个爽肤水 一个面霜，不再进行其他的了。
