甘菊最适合泡茶饮用，苏杭产的白菊更是上品。冬天当然最适合喝小青柑的季节啦，这里放一篇我的文章在这里，脾虚胃寒、阳虚体质、手脚冰凉者不适合喝菊花茶，喝菊花茶前应确认自己的体质，又到了寒冬，这漫天雪花烂漫而又萧瑟慵懒的季节，而每年的此时相比国外的圣诞季的车马喧阗和欢声笑语而言，中国的冬季常常是恬静温馨的时刻。
1、哪个季节适合喝小青甘，需要注意些什么？
冬天当然最适合喝小青柑的季节啦，这里放一篇我的文章在这里。又到了寒冬，这漫天雪花烂漫而又萧瑟慵懒的季节，而每年的此时相比国外的圣诞季的车马喧阗和欢声笑语而言，中国的冬季常常是恬静温馨的时刻，而一般每年的这个时候空气中往往此时弥漫着浓郁而恼人的雾气，又伴着刺骨的北风。因此不少人都独宅自中，自娱自乐,当然，这也别有一番风味，
而正值这北风徘徊，天气肃清，繁霜霏霏之际。独坐茶台前，拨开一颗体型袖珍滋味芬芳的小青柑，放入茶碗中，浇注暖腾腾的开水，唤醒那阳光的滋味。轻轻嗅一下，果香扑鼻，一瞬间就能在凛凛冬日里感受到那一丝茶的暖意，冬天干燥，唇干舌燥；为了御寒，高热量食品吃的比较多，喉咙容易上火，如鲠在喉。而小青柑属于新会陈皮和云南普洱熟茶的结合品；新会陈皮：行气、润肺、梳气、入肝经，调肠胃’止咳功倍于它药，
而熟普：重发酵茶高纤维，解腻、降低血液浓度、健胃而温热。而经过阳光生晒发酵，功效加倍；大鱼大肉后，泡上一杯小青柑茶，解腻消食，所以，小青柑是冬季非常适合的一款茶饮，冬天昼长夜短，喝水运动较少，人一般会比较嗜睡，没精打采。而小青柑的酚酸有醒神激脑之效，口感中的薄荷同胡椒的奇特滋味会将您寒冬的慵懒困倦一扫而光，取而代之的是神清气爽同加倍的工作动力，
冬天霾多，肺部咽部不适，常咳嗽多痰。而小青柑属于新会陈皮，新会陈皮可以降解肺泡中的颗粒物是终南山先生的研究成果，而青皮本质微凉，有清火解热之效。而且对于咽喉热气，喉部不适有奇效，而柑橘类的维C和果胶质，又有利喉缓咳的效果。所以只需要喝一颗小青柑就可以感到咽喉有放松和舒服的感觉，冬季属干燥、阴凉的季节。
这个时候空气湿度相对降低，所以我们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适;而出汗也比较少，内循环不畅;饮食上也摄取大量高热量食物，易出现消化不良，便便干结，皮肤干燥，手指脱皮等症状，因此，冬季经常喝一下小青柑茶可以有效补充人体所需水分，缓解冬季带来的一些不适。那么亲爱的朋友们，冬日喝小青柑真的不错呢，
2、野菊花有什么功效？
野菊花为菊科多年生草本植物野菊的头状花序，我国大部分地区均产。秋冬两季花初开时采摘，晒干或蒸后晒干。本品气芳香，味苦，以类球形，色黄，完整，体轻，气芳香，味苦而有清凉感者为佳。生用或鲜用，性味苦，辛，微寒。归肝，肺经，功效：清热解毒，清肝平肝。《本草求真》：“凡痈毒疔肿，眼目赤痛，妇人瘀血等症，无不得此则治，
”野菊花辛散苦泄，清热解毒之力强于菊花，为治疗热毒疮痈之良药。治热毒炽盛的疮痈疖肿，常与其他清热解毒之品配伍，如《医宗金鉴》五味消毒饮，以之与蒲公英，紫花地丁，金银花等同用。治疗热盛咽喉肿痛，多与解毒利咽之板蓝根，山豆根，牛蒡子等同用，本品苦寒泻热，主归肝经，能清泻肝火。辛寒凉散，兼散风热，故可用治风热上攻或肝火上炎之目赤肿痛，多与疏散风热，清肝明目之品如菊花，蝉蜕，决明子等配伍，
3、常喝菊花茶有什么好处？
营养师小糖来为大家解答。菊花除了用来观赏以外，还可以药用和茶用，药用的菊花主要是黄菊和白菊，茶用的菊花主要是杭菊和滁菊，甘菊最适合泡茶饮用，苏杭产的白菊更是上品，一般说来，菊花茶能够治疗便秘，改善上火症状。喝贡菊能够清肝明目，喝杭菊对咽喉肿痛改善较好，喝滁菊疏风散热效果较好，菊花茶怎么搭配更好？1.菊花 红枣，调理气色，红润面部。
