敷面膜对皮肤都有好处，睡眠面膜其实也是懒人面膜，因为这种面膜可以免洗，直接可以敷着过夜的，说白了就是当晚霜用。补水保湿面膜MM都比较熟悉，大多是水洗式的胶冻状面膜，不过现在也出来很多涂抹后不用洗去的果冻面膜，当然也有补水的睡眠面膜等等，种类多多，选择多多。
1、睡眠面膜、贴的面膜、清洁面膜如何交替使用？
各种面膜如何交替使用，使其达到更好效果，可以参考一下建议。毕竟如果没有好好使用面膜，可能会白白浪费了好多时间和金钱，1、一周为单位，周一、三、五敷保湿面膜。2、周二、四敷美白面膜，3、周六、日，休息不敷面膜。4、再配合防晒，多做运动、多喝水。还有各类面膜的正确用法，我们也需要好了解一下，看看你真的用对了吗?清洁面膜一般分为撕拉型(peeloff)和水洗型(washoff)两类，大多是泥膏状的，
撕拉型面膜，顾名思义，就是你涂抹后，等它慢慢干掉，揭起一点来，然后使劲从脸上撕掉。水洗型的比较温和，清洁力也够好，所以大多数情况下，我们还是选择水洗型的清洁面膜。撕拉面膜能有效去除肌肤上的黑头.老化角质和油脂，具有很好的清洁能力，并非不能使用，只要采取正确的撕拉方式即可，补水保湿面膜MM都比较熟悉，大多是水洗式的胶冻状面膜，不过现在也出来很多涂抹后不用洗去的果冻面膜，当然也有补水的睡眠面膜等等，种类多多，选择多多。
2、睡眠面膜的正确用法是什么？
其实敷面膜对皮肤都有好处，睡眠面膜其实也是懒人面膜，因为这种面膜可以免洗，直接可以敷着过夜的，说白了就是当晚霜用！怎么敷对皮肤最好呢，首先是晚上先给肌肤彻底的清洁，清洁之后用按摩膏给脸上轻轻按摩十分钟，不仅可以把多余老化的角质层去掉，还可以提拉紧致，甚至是毛孔黑头都可以整理掉，然后我推荐用美容仪，镭射的比较好，或者是双轮的都可以，我自己会先用雅萌小锅清洁仪，去黑头收缩毛孔，然后再用以色列那款镭射声波，长期用真的很有效果，不过用美容仪的时候都需要用着哩当媒介，时间不需要太久，10分钟就可以了，然后再把脸洗干净，涂上一层水，一种精华，最后涂上一层薄薄的睡眠面膜就可以上床啦，睡眠面膜真不需要太厚，不然吸收会很慢，也容易蹭到枕头被子，说不定还有点闷呢！第二天起来发现肌肤真的不错呢！尤其是化妆很服帖，没有细纹呢。
