️避免晒太阳，晒了太阳的皮肤就一直处在活跃状态，不断的修复，所以皮肤很难稳定。️提高免疫力，一般皮肤都是身体的反应，当你身体不健康或者亚健康的时候，皮肤问题就明显，不要吃甜食，皮肤会稳定很多2⃣️不要使用太过滋养的护肤品，最好用医药类的抗敏的护肤品，配合一些医疗面膜效果更好，有助于肌肤修复。
1、经常受屏幕辐射的影响，皮肤变得很差该怎么办？
首先不要有误解，不要以讹传讹，我们需要科学对待屏幕辐射这件事：凡日常家用设备都会产生电磁辐射，但对人体有无危害，最主要的是看辐射量的大小。根据国际辐射防护协会和国际劳工组织的规定，电磁场的安全强度是0.11-0.3微特拉(这是24小时接触计算机时的电磁场安全限)，低于此强度对人体没任何危害，一些专门研究机构测试过计算机的电磁场强度，结果发现，紧贴荧光屏处电磁场强度为0.9，但离开屏幕约5厘米处，强度不到0.1，再远一点至30厘米处，这就是计算机操作者的身体与荧屏之间的正常距离，其强度微弱到无法测出。
此外，空间中的电磁波确实是无处不在的，但是在一般情况下，这种电磁辐射的强度极其小，不会对人体健康造成伤害，所以根据上述测算，日常的屏幕（包括电脑和电视机，手机等手持设备）没有任何防紫外线的必要。也肯定不会引起光老化，但是的确对着电脑太久很多朋友会导致肤色变差，那么真正原因是什么呢？1.久坐不动，身体血液循环变差；--
