首先先用热毛巾热敷鼻头5到8分钟打开毛孔，让黑头粉刺浮出表面。在使用粉刺针清理，不过这一步可以让身边比较细心的朋友操作，如果用粉刺针挤痘痘，建议去医院或者美容院处理，非专业人士处理，可能会造成有凹坑，并且导致发炎，反正造成越长越多，用无SLS表活沐浴露SLS是一种清洁表面活性剂，中文为。
1、如果自己在家去黑头的话，用粉刺针怎么做？
首先先用热毛巾热敷鼻头5到8分钟打开毛孔，让黑头粉刺浮出表面。在使用粉刺针清理，不过这一步可以让身边比较细心的朋友操作，过程有点疼，反正我自己是下不了手。黑头清理出来后，清洁下皮肤，也可以把毛巾提前放在冰箱冷藏里几分钟拿出来冰敷鼻头，这样可以起到镇静，止痛，舒缓，收缩毛孔的作用，在然后敷一片冰膜最好，补水效果特别好。
2、后背长了很多痘痘和黑头，能用粉刺针挤掉吗？如何处理？
如果用粉刺针挤痘痘，建议去医院或者美容院处理，非专业人士处理，可能会造成有凹坑，并且导致发炎，反正造成越长越多，去美容院彻底处理一遍之后，然后自己要知道痘痘是什么原因造成，做好护理，否则还是会再长。后背长痘原因有几个，基本如下：1、皮肤分泌油脂厉害，导致毛孔堵塞，背后长痘痘多的人，多数都是油性皮肤多。
背部分泌油脂过剩，不及时清洁，连同废旧角质，导致毛孔堵塞，形成粉刺、痘痘，在这种环境下，细菌和螨虫大量繁殖，在毛孔滋生形成炎症，从而导致恶性循坏，痘痘越来越多。2、皮肤清洁不及时不彻底，衣物、床单不经常更换，皮肤每天都会出汗流油，产生污垢，容易滋生细菌。若衣服没有每天更换，也不洗澡，就容易导致后备长痘痘，
所以要做到每天清洁身体卫生，更换衣物，防止细菌滋生。除了衣服，床单是最容易滋生细菌和螨虫的地方，床单也要定时更换，3、沐浴产品使用不当沐浴产品也会造成后背长痘。洗澡时，沐浴露或者香皂没洗干净，化学残留在身体，导致毛孔堵塞，从而造成长痘，4、经常烟酒不离、熬夜，饮食油腻，湿气重，也都会引起痘痘滋生。后背祛痘很简单，教你3招1、用海盐皂洗澡用海盐皂洗澡，对痘痘有修复、消炎杀菌的作用，很适合男生的身体和面部清洁，
因为海盐，能促进新陈代谢、消炎杀菌，并可去除多余油脂和老废角质死皮、收缩毛孔，祛除异味，长期使用皮肤柔滑细腻，比如奥地利碧蒙萱海盐皂，就可以达到这种作用，不含化学合成皂基，不会加重毛孔堵塞。普通香皂是不建议使用的，因其含皂基表活，去脂能力强，会破坏皮肤油脂平衡，并且残留会导致毛孔杜塞，加剧痘痘恶化，2、用无SLS表活沐浴露SLS是一种清洁表面活性剂，中文为：月桂基硫酸钠，去脂能力强，高刺激，长期使用会破坏皮肤油脂平衡，残留容易堵塞毛孔，所以建议用无SLS表活的沐浴露，类似像天然有机沐浴露，都会选用比较温和的非离子表活，比如椰油基葡糖苷表活。
