月后的宝宝可以适量使用防晒霜,尽量选择成分天然无刺激的防晒霜给宝宝按照说明涂抹。月前,宝宝因为年龄太小,皮肤比较稚嫩,所以最好不要使用防晒霜,月以上的婴幼儿就可以放心使用防晒霜了,在保证有效的前提下儿童防晒霜的成分越简单越好,以下原则可供参考。
1、如何挑选儿童防晒霜?儿童防晒霜常见问题有哪些?
6个月以上的婴幼儿就可以放心使用防晒霜了,在保证有效的前提下儿童防晒霜的成分越简单越好,以下原则可供参考:1、首选以氧化锌或者氧化锌 二氧化钛为主要成分的物理防晒霜;2、尽量避开目前比较有争议的化学防晒成分:比如,二苯酮-3,阿伏苯宗;3、避免可能引起光敏的成分:比如桂皮酸盐;4、避开易致敏和易刺激成分:比如尼泊金酯类防腐剂、乙醇/变性乙醇、甲基异噻唑啉酮。
但对于6月龄以下的小婴儿日常防晒建议是以衣物遮盖为主,比如长袖长裤,帽子,遮阳伞,太阳镜等,美国儿科学会的建议是如果没有足够的衣服遮盖的地方,小于6月龄的宝宝同样也可以使用防晒霜,但要注意的是应该小面积,比如用在脸部,手背,要特别小心的避开眼睛和嘴巴,并且无论是晴天还是阴天,一年四季都应该给孩子使用防晒霜,紫外线对皮肤的伤害是从幼年开始逐渐积累的,儿童从小就应该有防晒意识,紫外线对人体皮肤的伤害可以分为两种:1.UVA,也就是长波紫外线,特点是穿透力强,哪怕是阴天,雨天都有,可以穿透表皮直达真皮浅层,引发各种光敏性疾病,不要觉的没有太阳就没有紫外线了;2.UVB,也就是短波紫外线,虽然没有UVA的穿透力强,但也可以增加日晒伤的几率。
2、如何正确使用宝宝防晒霜?
阳光是合成维生素D所必需的,对身心有益,然而,紫外线(ultraviolet,UV)辐射对宝宝皮肤会产生有害影响,包括晒伤、光老化及皮肤癌。UV包括UVA和UVB两种,1.怎样全方位地给宝宝做好防晒?白天要尽量避开日照高峰时间(一般是上午十点至下午三点),尽可能的不要直接暴露在太阳下,要避开阳光、穿戴防晒衣物,以及使用防晒霜,预防或减少紫外线的危害。
2.如何给宝宝选择防晒霜呢?通常用防晒指数(SPF)来衡量防晒霜对UVB的防护能力,用PA值来表示对UVA的防护能力,因此购买防晒霜时要同时留意SPF值和PA值,选择标明“broad-spectrum”(广谱)或能同时对UVA和UVB提供保护的产品,美国皮肤病学会推荐选择SPF≥30并且抗水或抗汗的广谱防晒霜。
因为宝宝皮肤屏障不成熟,所选用的防晒霜应该对皮肤和眼睛无刺激且致敏可能性低的,防晒霜的游基(也就是辅料成分)最好选择含二氧化钛或氧化锌的,刺激性小,过敏的可能性也会降低。3.多大的宝宝可以使用防晒霜?美国儿科学会建议,6月龄以下的宝宝,可以小面积(如婴儿的面部和手背)地涂抹很少量、SPF≥15的防晒霜,
6月龄以上的婴儿可以把防晒霜用于身体的任何部位,但眼睛周围要小心(有些防晒霜会刺激眼睛)。4.什么时候涂防晒霜可以达到最好的效果?涂抹防晒霜的时机很重要,应该在出门前15-30分钟涂,让皮肤表面能够形成防护膜,并且至少每2小时再次涂抹,三甲医院儿科主治医生,专注于育儿,擅长各种儿童常见病及多发病的诊治,循证的医学理念,为宝宝健康保驾护航。
3、宝宝防晒该怎么做?
防晒一般有两种,分别是硬防晒(太阳伞、遮阳帽、防晒衣等)0,以及软防晒(面部全省涂抹防晒霜),以此来抵挡紫外线。涂抹防晒霜的注意事项1.防晒霜涂抹在皮肤上之后,至少要15分钟才能开始发挥作用,因此爸妈应提前计划好外出时间,不要等到出门后才给宝宝涂防晒霜,2.防晒霜的效果在涂抹2小时以后就会明显减弱,再加上宝宝出汗后还会损失掉一部分,因此,需要每2一3小时就补抹一次。