汤臣倍健的清好、清畅胶囊以及香丹清治疗便秘的效果都是十分的不错。如果是糖尿病或者高血脂患者，最好选择汤臣倍健的清好、清畅胶囊来帮助解决便秘，肠道不顺的问题，建议一天最好喝8~10杯水，早上起床的时候，空腹喝一杯温水，可以唤醒大肠，刺激胃肠的反应。
1、便秘如何通便？吃清好清畅胶囊怎么样？
有时候喝水量不足也会引起便秘哦，因为消化过程中水分不断被吸收，没有充足的水分会导致大肠蠕动缓慢。早晨起床空腹补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，柔软的粪便能更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，如果题主还未解决便秘问题，或是想更快的解决便秘问题，可以尝试下便秘药。
2、便秘是什么原因导致，可以吃清好清畅改善吗？
建议还是少吃点热气的东西呢，虽然说便秘不算是一种病，但是长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他现象，建议一天最好喝8~10杯水，早上起床的时候，空腹喝一杯温水，可以唤醒大肠，刺激胃肠的反应。酸奶中含有益生菌，益生菌可是促排便的好帮手，便秘药有润肠通便的功效，像是题主朋友说到的好健时清好清肠软胶囊就是不错的便秘药，是一个不错的解决便秘的方法，
3、汤臣倍健的清好.清畅胶囊和香丹清哪个效果好，还有像糖尿病，高血脂啥的能不能吃？
汤臣倍健的清好、清畅胶囊以及香丹清治疗便秘的效果都是十分的不错。至于哪一个效果更好，可能就因人而异了，如果是糖尿病或者高血脂患者的话，会更适合吃汤臣倍健，而香丹清是不适宜服用的。便秘是一种现在十分常见的肠胃消化疾病，主要是由于生活习惯不好，饮食上不注意从而导致出现的问题，现在，人们都是比较倾向于服用汤臣倍健和香丹清这两种药来帮助治疗。
这两种药对于改善胃肠道功能，清肠通便都是十分有好处，但是，这两种药并不是任何人群都适合服用的，而且对于不同人的效果也存在一定的差异。首先，香丹清的作用是帮助降低火气、清理肠道以及排出身体毒素，而其主要成分是芦荟，白果以及黄芪，其中的白果也就是银杏果，这对于像糖尿病以及高血脂患者来说是不能吃的，否则会导致病情的加重，从而引起更加严重的问题。
另外，对于容易疲劳、生活作息不规律以及办公室人群来说，香丹清也是不适宜服用的，那么，如果是糖尿病或者高血脂患者，最好选择汤臣倍健的清好、清畅胶囊来帮助解决便秘，肠道不顺的问题。因为它的主要成分是膳食纤维、芦荟等，这些都是比较自然，对身体的损害较少的，因此一般情况下，肠胃较差的人都是可以服用的，但是，孕妇和哺乳期的妇女是不可以服用汤臣倍健的，因为她们都处于一个较为特殊的时期，容易引发问题。
