坚持冷水洗脸一天两次，热水洗脚。和谐的夫妻生活，每周不低于5次，.多听轻音乐，有助于缓解神经，.做一些身体管理，每天坚持做局部运动，.少些浓妆，多些淡妆，能不化妆就不化妆，.烧烤撸串要适量，时间太晚不要撸串，.多和心爱的人互动，少些计较，多些包容。
1、怎么样才能让外表不显老？
1.坚持冷水洗脸一天两次，热水洗脚。2.早晨起来先喝一杯温白开水，3.每天坚持喝一碗鸡蛋茶。4.多吃清淡，少吃油腻，5.远离手机辐射，少熬夜。6.适量饮酒，少抽烟，7.和谐的夫妻生活，每周不低于5次。8.每天坚持慢跑1小时，9.每天坚持松开头皮。10.多听轻音乐，有助于缓解神经，11.每天冥想十分钟。
12.皮肤要保养，夏季要防晒，13.多些微笑，少些皱眉。14.做一些身体管理，每天坚持做局部运动，15.少些浓妆，多些淡妆，能不化妆就不化妆。16.不喝碳酸饮料，17.烧烤撸串要适量，时间太晚不要撸串。18.多和心爱的人互动，少些计较，多些包容，19.每天坚持洗澡。20.做事不要超负荷，量力而行，21.睡觉不要一直平躺着睡，可以趴着睡。
2、雅诗兰黛奢宠黑钻面霜怎么样？
首先它的适合人群：对抗老有需求，但讨厌粘腻厚重产品的朋友！雅诗兰黛的黑松露感受就是非常轻薄的极致抗老产品！适合春夏季节想抗老但又怕油腻的朋友哦！整个系列还没有足够的软妹币来够入，对于面霜就是觉得没雷区！面霜非常好吸收对轮廓的饱满和毛孔的视觉性收紧，有非常明显的提升作用！白金级蕴能黑钻奢华面霜#雅诗兰黛最有效的抗老精华值得投资贵妇级面霜好用的面霜我的护肤日常最近买的护肤品好用的面霜抗老面霜推荐讨厌抗老产品粘腻厚重的，可以好好考虑这个面霜！延展性非常了得用完之后脸软软的，可嫩可嫩的！。
