年忠粉告诉你如何从油痘肌到中性水油平衡健康皮❗️自从十年前在日本旅行的时候被朋友安利了神仙水，就再也没有出来过，第一年就完成了水油平衡，到现在经常有人说我皮肤好，不长痘也没闭口，其实10年前25岁的我刚刚进入电视台工作，由于每天都需要化妆晒灯，皮肤一下子失控，也是痘痘闭口不断，肤色不均，粗糙暗黄，外油内干，不化妆根本不愿意出门那我是如何从油痘皮恢复到中性健康皮的。
1、怎样做到水油平衡呢？
调节皮肤水油平衡，告别大油皮！皮肤爱出油，脸上经常油光泛滥，这对爱美的我来说，就是一个噩梦！！相信有很多女生都面临和我一样的情况，今天就来跟油皮女生分享一下我的护肤心得，希望能有帮助啊！①皮肤油要补充睡眠。如果最近压力比较大，或者熬夜比较多，这是很多人出油的一个常见情况，那么睡觉是最好的治疗。②皮肤怕刺激性食物，尤其是辣的，
油炸，烟酒等，都是会导致皮肤出油。③定期给皮肤做清洁，选择一款去油的洗面奶。早晚洗脸，洗好脸后，不要用毛巾擦，轻轻拍打，控干水分，主要是怕伤皮肤，而且是怕把毛孔弄大。④防晒啊，多喝水，这个真的管用，还有选择护肤品这块，不要盲目选择大牌子，不要以为贵的就是好的，重点是要看皮肤吸不吸收，适不适合自己很多护肤品涂在脸上，会导致皮肤不透气，就是把毛孔堵塞了。
这样会使你的皮肤越来越差，我现在就是护肤的时候会用小飞鱼导入仪来导入护肤品，它的蓝光模式在导入补水精华的时候还能调节皮肤的水油平衡，不管涂什么在脸上都能很快的被吸收掉，而且皮肤还能保持在那种清清爽爽的状态，很棒的一个导入仪。最后就是记住平时也要多喝水，不要口渴才喝，早晚定时清洁，学会用导入仪护肤，会省很多力气。
2、有什么产品可以调节水油，改善肤质吗？
谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。10年忠粉告诉你如何从油痘肌到中性水油平衡健康皮❗️自从十年前在日本旅行的时候被朋友安利了神仙水，就再也没有出来过，第一年就完成了水油平衡，到现在经常有人说我皮肤好，不长痘也没闭口，其实10年前25岁的我刚刚进入电视台工作，由于每天都需要化妆晒灯，皮肤一下子失控，也是痘痘闭口不断，肤色不均，粗糙暗黄，外油内干，不化妆根本不愿意出门那我是如何从油痘皮恢复到中性健康皮的？因为SK-II真的是发自内心深处的感恩，
从我写小红书以来，但凡是有水油不平衡，外油内干，痘痘皮，肤色不均，暗黄等问题的妹子问护肤品，我第一时间都会推荐SK-II神仙水，这不仅仅是单纯的个人喜欢，而是因为有效！神仙水大概是我用过的大牌护肤里最能快速感受到效果的品牌，特别是对水油不平衡的改善尤为明显第一次接触神仙水是在日本的商场里，朋友是忠粉，极力推荐我试试，当时抱着试一试的心态入了一瓶，竟意外发现惊喜！神仙水内含超过90%独家成分PITERA，它可是只有日本琵琶湖才能生产出来的精贵成分，可以快速提升肌肤健康力，所以任何肤质都适合，易出油的瑕疵皮感受会更加深刻除了水油不平衡，我的皮肤因为长痘留下的痘印和肤色不均、暗黄等问题也是杀伤力巨大！这种场面就不得不提小灯泡了！它跟神仙水一样，属于我的万年回购款！用完真的感觉皮肤明亮得像个小灯泡10年间空瓶无数，没有之一那么想要调节水油平衡恢复健康皮该注意哪些要素呢？保持角质层健康。
晨起清水洗脸，不要用洗面奶，每日只在晚间彻底卸妆洁面，越是油皮越要克制住自己喜欢反复洗脸的心，过度清洁皮肤只会越来越糟糕，神仙水是水质精华，不是化妆水，所以用之前请搭配化妆水，直接用手轻拍即可，每周1-2次湿敷5min给肌肤做深层滋养，效果特别好！想要美白的可以搭配小灯泡使用，想紧致肌肤的就搭配小红瓶，后续的面霜也不能缺席，我用的是SK-II的大红瓶，可以紧致肌肤，配合按摩至皮肤吸收。
出门防晒是关键，除了防晒霜，帽子、阳伞也都是必备品，早睡早起身体好，皮肤更加好！饮食不要过度油腻，辛辣刺激或是甜食、咖啡都需要戒一戒。保持良好的心态，改掉急脾气，内心平和对皮肤也有很大的改善，当然，这一切都需要好的护肤品来配合，我用10年证明了SK-II带给我的改变，这张脸是PITERA给的，没有什么比它更值得推荐给你们了。
