要想通过眼部按摩真正改善眼部问题,必须掌握专业的眼部按摩方向和手法。按摩眼部穴位时要注意用力适中,采用点按的方式,每个穴位按摩3-6下,按摩后还要按照眼部纹路按揉,这样才能疏通眼部经络,解决眼部瘀堵,缓解视力模糊,改善眼部皱纹和黑眼圈,第一阶段均匀按摩油按摩油,可以是眼部按摩精油,也可以是眼霜、眼精华,等等。
1、眼部怎么按摩?
我是一名时尚领域的创作者,希望我的回答能对你有用❗都说;“爱笑的女孩眼睛有细纹,爱熬夜的女孩有黑眼圈,爱哭的女孩有肿泡眼!”(而我只想说;“为啥❓我们女孩子做什么都是错的,还有没有天理了?”)也由此可见,“眼睛是最容易暴露年龄的地方”,那么对于眼部护理,怎么按摩才是正确的呢?以下几点为你解答!⬇找准穴位,效果增倍❗眼部的穴位大致可以分为:睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白。
眼部的每一个穴位位置不同的按压,都能改善眼部的状态,不仅可以达到消除浮肿,还能改善黑眼圈和细纹哦!穴位按压法下眼睑位置用食指和中指轻轻按压,上眼睑位置可以用大拇指按压。记得是从太阳穴的位置,从外到内划过眼周,这样才不会挤压眼部肌肤出现细纹!从睛明穴的位置,向丝空竹的位置滑动按摩,来回按揉十次以上,
再从睛明穴的位置向瞳子髎的位置,滑动按摩来回十次以上。最后再从瞳子髎的位置,向太阳穴的位置提拉按揉来回十次以上,每天坚持这样做,可以促进眼部肌肤血液循环畅通,缓解眼部疲劳和干涩,同时还能达到淡化细纹、消除浮肿、改善黑眼圈等功效❗2.“眼霜”按摩法❗眼部的护理当然少不了眼霜和眼贴,不要单单以为,每天坚持按摩就行了,眼部的护理也很重要,毕竟眼部是如此脆弱的部位,需细心呵护才是呢!步骤一;取黄豆大小眼霜,分三处点涂在下眼睑,用无名指从眼头向眼尾涂抹开,轻轻延伸至眼尾。
注意每个点的位置,眼霜要尽量平均分配,步骤二;使用无名指按摩,从眼头向眼尾延展眼霜,促进吸收。切记往同一个方向涂抹,不要来回揉搓!这样会增加眼纹和其他眼部问题,一定要用无名指按摩不要用中指,因为中指力度过大,而无名指力度相对轻柔,适用于眼部肌肤,步骤三;用无名指向箭头☞所指方向,从下眼睑向上眼睑的曲线进行提拉,此动作需要重复5次,方向也是切记来回方向涂抹。
这一步有助于提拉和紧致眼睛皮肤,有效防止松弛,对抗老保养来说是必不可少的,步骤四和五;如图所示,用无名指按压眼眶上的各个穴位,缓解眼部肌肤问题!(具体按摩法上文已经详细解说。❤)用指腹轻轻按压眉心,感受眼部周围的彻底放松!再用手指以曲线和类似弹钢琴的手法,进行轻拍和按摩吸收,用两根指撑开眼尾,用另一只手的指腹,沿着皱纹的走向轻轻提拉肌肤,重复8~10次,
步骤六;最后轻轻搓热双手,用掌心包裹眼部肌肤,让眼部充分吸收眼霜!以上内容就是正确的眼部按摩法⭕,总之眼部肌肤最容易张皱纹了,大家一定要抓紧保养起来哦!好了,我的解答就到这里喽!希望能够帮助到你~如果还想了解更多关于时尚方面的知识,记得关注我哦!每天教你如何变美~还有什么疑问❓或者更好的见解,可以在下方评论区留言或讨论~。
2、该怎么按摩眼部穴位?
眼部穴位有很多,最常用的是睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空、瞳子髎、承泣穴、四白穴、太阳穴,按摩眼部穴位时要注意用力适中,采用点按的方式,每个穴位按摩3-6下,按摩后还要按照眼部纹路按揉,这样才能疏通眼部经络,解决眼部瘀堵,缓解视力模糊,改善眼部皱纹和黑眼圈。具体操作是这样的,点按穴位后,从眉心沿着眉毛的走向向外按揉至瞳子髎,再从睛明穴沿着眼下方按揉到太阳穴,最好能配上精油和拨筋棒,注意力度要小,动作舒缓,否则容易加重眼部皱纹,
3、眼部怎么按摩去除皱纹?