漱口水不宜长期使用目前市场上漱口水主要有保健型和治疗型两类。漱口水一定要合理使用，不要过分依赖，特别是治疗型漱口水更要谨慎，研究发现，与那些很少使用漱口水的人相比，每天使用至少2次漱口水的人在3年的随访期内，患糖尿病或糖尿病风险要高出55%。
1、不知道纳美漱口水怎么样？特来问问？
工作需要，经常见客户，担心口气重，影响不好，包里一直有备漱口水的习惯，当然也是用过不少牌子的漱口水，对比下来感觉还是纳美花果撞撞冰漱口水比较好用，我入的荔枝撞玫瑰口味，是清甜的荔枝搭配玫瑰的芬芳，入口不辣，反而是自然的清香回味无穷，而且采用了COOLSHOT瑞士凉感技术和OPTAFLOW德国口腔湿润技术，用完嘴里清清凉凉的，口感很舒适，感觉还有点“提神”的作用呢。
2、漱口水可以天天使用吗？
本文专家：郑州人民医院口腔科主任随丽娜中南大学湘雅二医院口腔科副主任医师柳志文随时随地，方便快捷，不少人习惯了饭后用漱口水来代替刷牙，但其实，漱口水并不能完全代替刷牙，并且长期使用会破坏口腔菌群！漱口水不宜长期使用目前市场上漱口水主要有保健型和治疗型两类。保健型漱口水一般口感比较舒适，主要含有香料、氟化物等成分，可以清新口气，去除口臭，滤去残渣，
治疗型漱口水含有消炎、杀菌的药物成分，主要用于预防和控制牙周组织炎症，辅助性治疗牙周病和口腔黏膜病等。胃病患者同时口腔感染幽门螺杆菌的比例极高，易导致胃病久治不愈，用专用的漱口水每天进行漱口杀死幽门螺杆菌，还是治疗的重要一步，但无论是哪种类型的漱口水，都会在一定程度上破坏健康人口腔中的正常菌群，长期使用会导致某一种类的细菌被过度抑制，从而导致口腔内的菌群失调，反而不利于口腔健康。
因此漱口水一定要合理使用，不要过分依赖，特别是治疗型漱口水更要谨慎，漱口水不能替代刷牙漱口水固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，但远没有刷牙彻底，除非你的口腔能像洗衣机一样快速搅动，但是即使你漱到嘴发麻，也不可能完全代替刷牙。刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑，在这个过程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水无法进行这种摩擦，因此无法除去牙菌斑。
尽管有一些广告称，如今第二代漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分，可以在口腔内长时间发挥作用，但人不停地分泌唾液，漱口水中抑制牙菌斑的成分不断被稀释，起的作用不是很大，绝不能代替刷牙。每天漱口别超过两次NitricOxide杂志上发表哈佛大学公共卫生学院流行病学教授KaumudiJoshipura观点称，漱口水在漱口的同时，把向人体提供一氧化氮的有益细菌也一并消灭，而一氧化氮在调节体内胰岛素水平方面起着重要作用，
研究发现，与那些很少使用漱口水的人相比，每天使用至少2次漱口水的人在3年的随访期内，患糖尿病或糖尿病风险要高出55%。在这群人当中，有30%患了糖尿病前期或者糖尿病，研究人员建议，在有进一步的数据可用之前，最好将每天漱口水使用次数限制在一次，特别在超重、有高发的糖尿病家族史、或者是血红蛋白A1C升高的情况下。
