无论哪种肤质，T区的油脂分泌通常都比其它区域要多一些，要想达到最佳控油效果，本人建议用清爽型、均衡型、泡沫型的洁面乳进行日常洁面。我的情况和你的一模一样，之前我是用生姜洗发水，就是里面有生姜颗粒那种，洗了一段时间不掉了，但是还是早上洗了晚上就油，后面加上精神压力太大又开始掉，还去医院检查过，检查结果就是头皮没有真菌，我是单纯的溢脂性脱发，建议你先去医院皮肤科做个检查，因为真菌也会引起掉发，还有精神压力、遗传等等，如果你也是单纯溢脂性脱发，医生会给你开一些内服的和外涂的药，还有洗发的；平时你自己的洗发水记得先在手上打出泡沫再洗，如果直接挤在头皮上，洗发水浓度没有经过稀释也会刺激到头皮，还有立康王的青蒿去屑洗剂，我是几天用一次，我本身没有什么头屑但是用这个洗了以后头发至少可以坚持到晚上才会有一点油。
1、皮肤很容易出油，有什么办法可以控油保湿吗？
从事美业十六年，分享下自己的经验，希望可以帮助到题主！非先天皮肤暗淡容易出油的情况，一般与经常熬夜，生活不规律，身体肥胖，缺乏运动，经常使用油腻食物，或皮肤损伤等原因造成的皮肤代谢功能减弱或者紊乱引起的。解决的办法为：避免熬夜，养成有规律的生活习惯，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水，适当进行运动等，
2、脸出油严重，而且经常发痒是什么原因？要怎么控油？
对于脸出油严重，而且还有发痒的症状，我来说说我的方法，希望对你的症状有所帮助。我们知道，气温上升和油脂分泌有一定的正比关系，进入夏天后，油脂分泌量将迅速上升，由于出油严重，造成毛孔堵塞；如果不及时清洁、清洗，细菌感染、螨虫滋生，发痒就在所难免。要想改善这种现象，做好皮肤的清洁很重要，而选择合适正确的洁面乳是第一步，
无论哪种肤质，T区的油脂分泌通常都比其它区域要多一些，要想达到最佳控油效果，本人建议用清爽型、均衡型、泡沫型的洁面乳进行日常洁面。有的人喜欢一出油、出汗就洗脸，达到改善出油、发痒的现状，但任何事情都有一个度，夏天洗脸次数建议一天2-3次就可，洗脸水可以用冷水，千万不要过度洗脸，洗脸过度，会让油分立刻反扑，造成越洗越油，破坏皮脂均衡。
由于出油严重，平时应随身携带一支补水喷雾，爽肤水建议使用含有微量酒精的爽肤水，这样可以随时为肌肤补足水分，减少油脂分泌，改善肌肤水油平衡。对于防晒霜的选择，可以选择无油配方的防晒产品，有效防止肌肤油腻和毛孔堵塞；对于额头、鼻翼等容易接触到阳光的部位，在进行整个面部的防晒涂抹后，还要重复涂抹防晒霜。肌肤控油要内外同步，
要少吃辛辣、油腻的食物，多喝水、多运动；对着电脑、手机时间不要过长，养成健康良好的作息习惯。我们知道，只有身体的大循环规律了，皮肤的小循环才会顺畅，油脂分泌就会达到平衡状态，出油重、皮肤痒的症状也会得到改善，甚至消除，另外千万不要怕油，不用保湿产品；洗脸之后一定要按照基础的护肤步骤进行保湿补水，因为只有这样才能抑制旺盛的皮脂腺。
3、油性头发而且还脱发，用了很多控油的洗发水头发，洗了一天就变油，有什么方法能控油？
我的情况和你的一模一样，之前我是用生姜洗发水，就是里面有生姜颗粒那种，洗了一段时间不掉了，但是还是早上洗了晚上就油，后面加上精神压力太大又开始掉，还去医院检查过，检查结果就是头皮没有真菌，我是单纯的溢脂性脱发，建议你先去医院皮肤科做个检查，因为真菌也会引起掉发，还有精神压力、遗传等等，如果你也是单纯溢脂性脱发，医生会给你开一些内服的和外涂的药，还有洗发的；平时你自己的洗发水记得先在手上打出泡沫再洗，如果直接挤在头皮上，洗发水浓度没有经过稀释也会刺激到头皮，还有立康王的青蒿去屑洗剂，我是几天用一次，我本身没有什么头屑但是用这个洗了以后头发至少可以坚持到晚上才会有一点油。
