什么鱼胶原蛋白最多,什么东西含胶原蛋白最多
鱼胶原蛋白是否能祛斑，应该由临床医学(科学)决定。人们觉得，吃胶原蛋白就能补充人体缺失的胶原蛋白吧，但目前还没有科学依据，能确认鱼胶原蛋白是能祛斑的，此外一些无颈椎的海产品也含有较多胶原蛋白，比如章鱼、水母、海蜇等，平时也不用刻意追求高胶原蛋白饮食，因为你吃下去的胶原蛋白，并不能直接成为自身的胶原蛋白，所以平时保持正常的营养摄入，不挑食、不偏食，均衡营养即可。1、什么东西含胶原蛋白最多？什么东西含胶原蛋白最多？胶原蛋白是一种由氨基酸构成的蛋白质，主要来自于动物，如动物的皮、蹄、软骨等，以及一些海产品。胶原...
更新时间：2023-02-10标签： 胶原蛋白东西什么鱼胶原蛋白最多 全文阅读