吃美肌粉怎么样,瘦子健身时怎么合理吃增肌粉
如果有些死角需要补充，吃一片综合维生素，比吃增肌粉好多了。你费力健身，一定要吃的健康，吃垃圾不是白吃苦举铁了么，首先，补充微量元素最佳的方式是多吃蔬菜水果，M某增肌粉售价二百八十多，5.5磅，能吃20次，看看一次吃了些啥吧，除去日常吃饭摄入的蛋白质和碳水，不摄入其他补剂只吃增肌粉，一天10勺(按每勺30g算)都是不会超量的，当然，这并不代表我们每天需要吃这么多，还是需要日常饮食和补剂结合最好。1、吃增肌粉，对身体有害吗？吃增肌粉对身体有害吗？这个问题怎么回答你呢，任何补剂不谈剂量那都是刷流氓。增肌粉本身对...
更新时间：2023-02-17标签： 美肌粉增肌粉瘦子健身吃美肌粉怎么样 全文阅读